预防泌尿系结石复发守则

　　泌尿系结石的生成受尿液酸碱度、尿路是否存在梗阻、尿路是否有异物以及身体其他某些疾病的影响。有时已经治好的泌尿系结石症还会复发。应从以下方面预防复发

　　改变尿石生成环境　尿石成分以草酸钙居多，约占80％。这些结石多是在酸性的尿液环境下生成的。还有一些结石则是在碱性的尿液环境中生成。所以，应对患者自然排出或手术取出的结石进行成分分析，再通过药物调节或饮食调理，人为地改变尿液的酸碱环境。

　　调整膳食结构　根据尿石成分的不同，饮食调理应该采取不同的方案。如草酸钙结石患者宜少食草酸含量高的食品，如菠菜、西红柿、马铃薯、草莓等。

　　治疗引起泌尿系结石的某些原发病　甲状旁腺功能亢进等疾病会引起体内钙磷代谢紊乱而诱发磷酸钙结石。这样，就需要先治疗甲状旁腺疾患。

　　防治泌尿系感染　泌尿系感染是尿石形成的主要局部因素。

　　服用中药　每隔一定时间，用中药金钱草和海金沙泡水服，有利于排出体内细小的结石。

　　多饮水　养成多喝水的习惯以增加尿量，有利于体内多种盐类、矿物质的排出。不要饮用含钙过高的水。

　　多活动　平时要多活动，如散步、慢跑、做体操、原地跳跃等,以利于预防泌尿系结石复发。

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