尿路结石高峰期 专家：调节饮食多喝水

　　小王是市区一家公司的业务员，日前，他与几个朋友一起下馆子。啤酒饮到正酣，小王突然觉得腰腹部一阵阵剧痛。看着小王大汗淋漓，朋友们慌了，赶紧打车将小王送到市人民医院。医生诊断，小王并非是吃坏了肚子，原来是有块结石堵在了右侧的输尿管里面并造成右肾积水引发肾绞痛。为他诊治的市人民医院泌尿外科主任阎家骏医生说，入夏以来，像小王这样的患者日渐增多，不少患者因为绞痛剧烈，难以缓解，不得不住院治疗。

　　随着天气越来越炎热，尿路结石的高发季节又来临了。近期尿路结石患者频频出现急性发作，究其原因，阎主任说，除去与饮食结构和年龄、遗传等因素有关外，主要还是因为人们喝水不够。夏季天气炎热，人体汗液蒸发较多，尿液浓度高，尿垢沉积后就容易形成结石；夏季不少人喜欢饮用碳酸饮料解渴，过多摄入也会促进结石形成，加上不少患者过分贪凉，也极易引发结石急性发作。

　　谈及尿路结石的预防措施时，阎主任认为，多喝水以增加尿量，降低尿中形成结石的物质的浓度，减少晶体沉积，是预防结石形成和长大的最有效也是最主要的方法。尤其是在高温作业、出汗过多的情况下要及时补充水分。另外，要注意调节饮食，要注意均衡，不要偏食，切忌饮酒过度，比较好根据所患结石的性质或尿液成分来调节饮食。长期不活动是增加尿沉淀机会而易形成结石的重要原因之一。因此，适当增加活动量，对未患结石和已有结石的人都有益处。