痛经怎么快速止痛

    痛经可以发生在月经期的任何女性身上，给广大的女性朋友带来了极大的麻烦和困扰。严重影响了她们的生活和工作学习。那么，痛经怎么快速止痛呢？专家指出，要想快速止痛，只能是在医生的指导下服用止痛药，但是比较好是日常保健做好。

      痛经的患者在经期要注意护理：

     1、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

     2、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

     3、痛经怎么快速止痛疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

     4、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

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