痛经的刮痧疗法

　　痛经对于女性来说很可怕，一旦痛经就会影响正常的生活，躺也不是坐也不是，刮痧可以治疗痛经，只要方法正确，痛经会远离你的。

　　虚证

　　症状：临床表现特点为腹痛多在经净后，痛势绵绵不休，少腹柔软喜按，恶寒，经量减少.伴腰酸膝软.纳食减少。

　　治法

　　选穴　命门、肾俞、关元、足三里、三阴交。

　　定位　命门：在第二腰椎与第三腰椎棘突之问。

　　肾俞：在腰部，当第二腰椎棘突下，旁开1.5寸。

　　关元：仲卧位。在下腹部，前正中线上，当脐下3寸。

　　足三里：外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处。

　　三阴交：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

　　刮拭顺序　先刮背部肾俞、命门，再刮腹部关元，然后刮下肢内侧三阴交，最后刮下肢外侧足三里。

　　刮拭方法　补法。在需刮痧部位涂抹适量刮痧油。先刮拭背部命门穴至肾俞穴，由命门分别向两侧刮拭，用刮板角部刮拭，出痧为度。再刮拭腹部正中线关元穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧为度。最后刮下肢内侧地机穴和外侧足三里穴，各30次，可不出痧。

　　症状：临床表现特点为经行不畅，少腹疼痛，如腹痛拒按，经色紫而夹血块，下血块后痛即缓解，脉象沉涩的为血瘀;胀连胸胁，胸闷恶寒为气滞。

　　治法

　　选穴　中极、次髂、地机、血海、膈俞、期门、太冲。

　　定位　中极：仰卧位。在下腹部，前正中线上，当脐下4寸。

　　次髎：在骶部，当髂后上棘内下方，适对第二骶后孔处。

　　地机：位于小腿内侧，阴陵泉与三阴交的连线上，阴陵泉下3寸。

　　血海：屈膝，在髌骨底内侧缘上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处。

　　膈俞：在背部，当第七胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　期门：位于乳下两肋问，当第六肋间。

　　太冲：第一、第二2跖骨结合部之前凹陷处。

　　刮拭顺序　血瘀：先刮背部膈俞至次髂，然后刮腹部中极，再刮下肢血海至地机：气滞：先刮背部次髎，然后刮胁部期门，再刮腹部中极，最后刮下肢地机、太冲。

　　刮拭方法　泻法。在需刮痧部位先涂抹适量刮痧油。①如痛经实证兼血瘀.则先刮拭背舒膈俞至次髂穴，宜用刮板角部从上向下刮拭，应一次到位，中间不要停顿，出痧为度。再刮拭腹部正中线中极穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧为度。然后刮下肢内侧血海穴至地机穴，遇关节部位不可强力重刮，由上至下.中间不宜停顿，一次刮完，至皮肤发红、皮下紫色痧斑痧痕形成为止。②如痛经实证兼气滞，则先刮拭背部次髂穴，宜用刮板角部从上向下刮拭，出痧为度。然后刮期门穴，刮拭胸部两侧，由第六肋间，从正中线由内向外刮，先左后右，用刮板整个边缘由内向外沿肋骨走向刮拭。再刮拭腹部正中线中极穴，用刮板角部自上而下刮拭，出痧为度：最后刮下肢内侧地机穴和足背部太冲穴，各30次，出痧为度。

　　温馨提示：月经期的饮食宜清淡，少吃或不吃油炸食物、酸辣刺激食物。