30岁就患上腰肌劳损是何原因？

　　腰部劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛、慢性下腰劳损等。

　　扬州网讯  （见习记者 羌伊然） 近日，市疾控中心在发布的健康播报中指出：腰肌劳损有高发性和年轻化趋势，长时间坐着不动或会影响寿命，颈椎病、腰肌劳损、肥胖、痔疮等多种病症都可能由长年久坐不动引发，典型人群有司机、售票员、银行柜员、网络编辑、“网虫”等。

　　今年30岁的杨先生，是市区某大型IT公司的总经理，整天在办公室对着电脑进行操作管理，工作繁忙。进入1月份以来，杨先生总是感到腰酸背痛，而且腰痛感觉逐日加重。杨先生到医院进行了检查，方才得知自己原是患上了腰肌劳损。

　　据中医院骨伤科主任傅强介绍说，20年前，患腰肌劳损的大多是搬运工人或劳作的农民；如今，腰肌劳损不再是中老年人和体力劳动者的“专利”。傅医生提醒，建议在工作中需要成日久坐的人群，加强对肩、颈、腰、腿等各个最容易出毛病的“薄弱环节”的保养。平时比较好加强运动，每坐一两个小时，比较好起身做一下全身的放松运动，适当甩甩头、扭扭腰，有空也可以多打打羽毛球。

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