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锻炼不科学病情反加重

http://zhuanti.qm120.com 2010-5-31 13:31:02 来源:网络
关键字:糖尿病,内科,糖尿病的运动指导

  摘要:对于像张大爷这样的大多数糖尿病患者,尤其是中老年患者而言,只能参加有氧的中等强度以下的运动项目,如散步、快走、慢跑、太极拳、游泳、健身操等,长跑并不适合他们。

  近日张大爷很是郁闷,本想坚持长跑将身体锻炼得好一点,没有想到锻炼的结果却是糖尿病越来越严重。吉林体育学院运动人体科学系主任刘忆冰教授表示,每项运动所需要付出的运动量不尽相同,对应的身体状况也有所不同,长跑不适合糖尿病患者。

  刘忆冰教授说,对于像张大爷这样的大多数糖尿病患者,尤其是中老年患者而言,只能参加有氧的中等强度以下的运动项目,如散步、快走、慢跑、太极拳、游泳、健身操等,长跑并不适合他们。

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(本文来源:网络 编辑:Eleven)