晚上失眠多梦是病？

　　失眠症危害严重、难于治疗并不意味着我们面对它就束手无策,晚上失眠多梦值得重视，它完全有可能是疾病的一种外在表现，只有及早采取手段进行控制才能及早脱离疾病折磨

　　晚上失眠多梦的情况不可小视，虽然有时是因为临时刺激因素导致其出现，但也完全有可能是失眠症的外在体现。特别是失眠反复频繁出现的时候，患上失眠症的可能性更大。

　　精神健康网专家提示，失眠症由来已久，我国很多中医着作都对其进行了描述。《难经》中将失眠称为“不寐”；《内经》称“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”；另外张景岳在《景岳全书 不寐》中还将失眠分成有邪、无邪两种类型，认为无邪是“思虑劳倦惊恐忧疑，及别无所累而多不寐者，总属真血之不足，阴阳不交，而神有不安其室耳”。而现代医学，将失眠定义为睡眠的始发和睡眠维持发生障碍，致使睡眠质量不能满足个体生理需要而明显影响患者白天活动的一种睡眠障碍综合征，晚上失眠多梦是其最典型体现。

　　失眠症是临床常见病、多发病。长期失眠容易引起多脏器功能紊乱和免疫功能下降，并与溃疡病、高血压病、冠心病、糖尿病以及其他精神疾病密切相关。如果睡眠状况长期得不到改善还可发展为顽固性失眠，病程一般持续数月或数年。

　　当然，失眠症危害严重、难于治疗并不意味着我们面对它就束手无策。《景岳全书·不寐论治》中就指出了失眠的治法：“无邪而不寐者……宜以养营养气为主治……即有微痰微火皆不必顾，只宜培养气血，血气复则诸症自退……”、“有邪而寐者，去其邪而神自安如”。据此，中医专家可以利用中药对晚上失眠多梦患者的体内环境进行调节，进而实现病情控制。另外，很多西药也可通过作用于我们的神经系统进行睡眠质量的改善。如果失眠的源头在于心因性因素，还可通过接受正规的心理疗法进行治疗。

　　总之，晚上失眠多梦值得重视，它完全有可能是疾病的一种外在表现，只有及早采取手段进行控制才能及早脱离疾病折磨。

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