失眠多梦的音乐疗法

　　音乐治疗方法作为一门音乐与医学相结合的现代新兴学科，操作简单、方便，没有时间和场地的限制，并且副作用也未见有报告，所以是失眠患者可以信赖的有效治疗手段。

　　不良情绪、不良环境、不良习惯等诸多因素持续作用往往令失眠多梦频发，那么，失眠多梦怎么治疗才可彻底去根呢？精神健康网中医方面专家提示，特殊的音乐可助患者一臂之力。

　　音乐疗法在国际上，尤其在发达国家的发展势头迅猛，其可用于孕妇分娩、新生儿护理、手术前后疼痛症状改善、脑功能改善等诸多方面，虽然我国的音乐疗法多还处在初级阶段，但其中五行音乐的治病作用已经十分突出。

　　精神健康网专家介绍，中医五行音乐是根据五行相生（以木、火、土、金、水为序，依次相生相助）、五行相克（以五行相间，即木、土、水、火、金为序，依次相制约）、五行相关（五行中每相邻的两种运动形式之间互为“母子”关系，即木为水之子，又为火之母）以及“虚则补其母，实则泻其子”等规律创制的。苦于寻求“失眠多梦怎么治疗”答案的患者，可以在专业人员的指导下有针对性地进行听用。实践证明，这种音乐治疗方法是有实际效果的。

　　例如，商调音乐对肺为调，对脾为泻，对肾为补，对肝为克。另外，其他各调式也与相应的脏腑产生不同的调、泻、补、克的作用。按此规律，结合不同系列（正调、太调和少调）的五行音乐，即可对失眠多梦患者因症辨证施乐，对症听用。当然，患者也可采用自然选择法，根据自己的感受，选择听后最感舒适的调式使用，或以一调为主，兼听其他。

　　失眠多梦怎么治疗？音乐治疗方法作为一门音乐与医学相结合的现代新兴学科，操作简单、方便，没有时间和场地的限制，并且副作用也未见有报告，所以是失眠患者可以信赖的有效治疗手段。而且，音乐疗法作用范围广，即使不用于治疗，预防效果也是可以达到的。所以，我们大可不必在失眠出现后急于寻找失眠多梦怎么治疗的答案，提前做好预防工作也是十分必要、可取的。

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