怎样预防哺乳期乳腺炎

      乳腺炎是一种哺乳期女性常见的炎症，患病后不仅对母体的健康有影响，而且还严重的影响婴儿的健康。因此在早期积极预防很重要，那么怎样预防哺乳期乳腺炎呢？注意清洁，多饮用液体，使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出。

      哺乳期预防乳腺炎的绝招：

      1、情绪要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。

      2、对先天畸形的，在孕后（其实是愈早愈好）加以矫正。可用小酒蛊扣在上，外用市带固定；或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行按摩，或用手轻柔的牵拉等。

      3、一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，塌发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。

      4、妊娠期的卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗、乳晕，或用白酒（75％酒精也可）棉球蘸涂及乳晕，以提高局部的抵抗力。

      爱心提示：用上述方法能有效的与否那个乳腺炎的发生，因此建议女性在哺乳期一定要特别注意，要保持良好的心态，注意清洁等措施。

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