哺乳期如何预防乳腺炎

     乳腺炎在妇女乳腺疾病中是很常见的，是引起产后发热的原因之一，最常见于哺乳妇女，尤其是初产妇。在哺乳期的任何时间均可发生，而哺乳的开始最为常见，所以在哺乳期为了减少此病的发生一定要做好预防工作。哺乳期预防乳腺炎，以可用以下方法：

      1、坚持喂养：轻微疼痛不要停止母乳喂养。停止哺乳会造成乳汁淤积，导致乳腺炎的发生。所以，在刚刚感到疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给宝宝喂奶，让宝宝尽量把里的乳汁吃干净。

      2、清洁：预防哺乳期急性乳腺炎的关键在于避免乳汁淤积，防止损伤，并保持清洁。哺乳前、后应及时清洗，加强卫生保健;如有内陷，可经常挤捏、提拉进行矫正。

      3、首先吸吮患侧：婴儿由于饥饿，初始吸吮力相对较大，因此患乳腺炎的母亲哺乳时，要让婴儿首先吸吮患侧，并尽量让婴儿吸空后，再换哺另一侧，这样有助于疏通阻塞的乳腺管。

      4、定时哺乳：产后养成定时哺乳的习惯，不让宝宝含着睡觉;每次哺乳后尽量让宝宝把乳汁吸空，如有淤积，可按摩或用吸奶器排尽乳汁；同时，注意宝宝的口腔卫生。

      5、及时治疗皲裂：发生皲裂，细菌就会从皲裂处侵入，引起乳腺炎。另一方面由于皲裂引起疼痛，影响正常哺乳而造成乳汁淤积，成为细菌的培养基，发生乳腺炎。因此发生皲裂，要尽快处理，以防细菌侵入引发乳腺炎。

      6、毛巾热敷：用热毛巾盖住发炎的，采用热敷的形式，每次20～30分钟，每天3～4次;也可以把浴缸放满温热的水，侧身躺在里面，把患病的浸在水中，有利于早期炎症的消散。

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