哺乳期乳腺炎的预防

　   乳腺（、乳晕）炎，是产妇常见的疾病，并严重地影响母婴双方的健康。无病早防，有病早治。由于认识问题，多数轻防重治。本病是可以预防的，病后要防变，能得到控制。

　　l. 妊娠期的卫生极为重要，从孕后6个月开始，每天用清洁水或中性肥皂水擦洗、乳晕，或用白酒（75％酒精也可）棉球蘸涂及乳晕，以提高局部的抵抗力。

　　2. 对先天畸形的，在孕后（其实是愈早愈好）加以矫正。可用小酒蛊扣在上，外用市带固定；或用吸奶器吸出，每日1～2次，或行按摩，或用手轻柔的牵拉等。

　　3．一定要保持乳汁通畅，乳汁淤积是引发炎的重要因素，绝不可忽视。如定时哺乳，每次将乳汁吸尽，如吸不尽，可用吸乳器或按摩挤出，以使乳汁尽量排空。如乳汁过稠，塌发生凝乳阻塞乳管，要多进汤液饮食。

　　4．情绪要好，负性情绪易引起内火，中医说的肝郁气滞，也能造成积奶。家庭成员要多关照与慰藉产妇，个人乐观更为现实。

　　5．对已有皲裂者要积极治疗，绝不可小视。

　　6．对机体其他的感染病要妥善的治疗。

　　7．要注意乳婴的口腔卫生，如口腔有病除治疗外改用喂奶法。

　　8．不要养成乳婴含睡眠习惯，注意哺乳姿势。

　　9．一旦发现有异常变化，应即时处理，以免病情发。

　　10.多饮用液体，使乳汁变稀，减少淤滞，利于乳汁排出。