女性学会自检预防乳腺癌

      乳腺癌是妇科乳腺疾病中最危险的肿瘤之一，由于在早期没有什么症状，所以很难被发现，一旦出现明显的症状就到了中期，但这时如是没有得到及时有效的治疗的话，将会造成很大的危害，所以女性如果学会自检就可早日发现乳腺癌。

      视诊：脱去上衣，在明亮的光线下，面对镜子做双侧视诊。双臂下垂，观察两边的弧形轮廓有无改变，是否在同一高度， ，乳晕皮肤有无脱皮或糜烂，是否提高或回缩，然后双手叉腰 身体做左右旋转状继续观察以上变化。

      具体的方法如下：

      1、从正面、侧面等各个角度，观察皮肤是否有溃烂或凹陷，是否有分泌物等。

      2、将双手举起，观察是否有凹陷。并从正面、侧面等各个角度观察的形状。

      3、除了自转和公转法之外，也可以采用水平的方向，从的外侧向内进行抚摸检查。 　　

      4、用拇指、小指之外的三根手指头，大范围地抚房。可以将视为太阳，手指以地球自转和公转的方式活动。 　　

      5、将右手放下，左手伸入腋下，看看是否摸得到淋巴结。抓住，检查是否有分泌物。

      触诊：取立位或仰卧位，左手放在头后方，用右手检查左，手指要并拢，从上方顺时针逐渐移动检查，按外上、外下、内下、内上、腋下顺序，系统检查有无肿块，注意不要遗漏任何部位，不要用指尖压或是挤捏，检查完后，用食指和中指轻轻挤压，观察是否有带血的分泌物，通过检查，如果发现肿块或其他异常要及时到医院做进一步检查。

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