女性性功能障碍

　　女性有要求，或确有性快感，但达不到，医学上称为缺乏。它并不是个别现象。据有关报道，中从未达到、只有很少次和有时能达到的妇女占44％，有的妇女甚至一生中从未有过。

　　1、缺乏的原因 　　

　　（1）器质性原因 在器质性原因中，首先是指生殖系统的疾病，例如外阴、阴道、子宫及附件、膀胱、尿道的疾病以及盆腔炎、肿瘤、外伤等，会引起时疼痛和不适，因而也就抑制了的出现。此外，全身各系统的疾病，都会不同程度地抑制和干扰性反应，破坏的获得。

　　（2）心理原因 国外学者对大量缺乏的女性作了研究，发现95％以上患者是由心理因素引起，这主要是指：①女性在整个童年期、青春期和成年期受到抑制的教育，要求女性抑制性感情或，许多性心理学家指出，在现代文明社会里，对妇女的性反应常常是有所束缚的。文明社会的妇女，不能像原始社会那样让性反应自然而强烈地流露。一些充满了虚伪的、缺乏科学的性知识教育，使不少妇女对性知识无知或存有误解。例如，似乎“正派妇女”只应该生儿育女，不应该表现出对性快感的追求。理想的“大家风范”是在时抑制自己、被动而羞怯等，这些都使妇女的受到障碍，无法获得。②童年或青春期创伤性经历，如或被等，也可引起缺乏。③外界环境的干扰，诸如居室不严密，怕被小孩或外人看见；床铺不适，出现强光或噪声；工作不顺心，人事有纠纷，经济有困难，家务挂心头等，都可以成为缺乏的原因。④夫妻关系不和睦。夫妻之间缺乏情感交流，相互不信任，或对的 看法有分歧等。这些不仅会伤害感情，而且也难以使和谐。⑤注意力分散。有些妇女在中惟恐自己的行为有伤大雅，害怕失去丈夫的宠爱，因而过分地注意自己的样子、言语及丈夫的反应；或者不断地回忆往事；或者担心是否会怀孕等。这种注意力的分散，都能影响性周期的发展，阻碍的到来。⑹生活单调。其主要表现为：男方单个控制的始终和方式，在时男方只顾自己而不考虑女方的性生理特点，女方尚未有冲动男方就急于，女方尚未达到男方就射精了；女方勉强应付对方，常常把它当成尽义务，迫不得已；女方不了解自身结构，对性一无所知，不知道自己喜欢哪种性活动方式；女方不能在中向丈夫表白自己喜爱的触摸方式、姿势、时间长短。这些妇女往往认为，女性不该谈怎样过，她们害怕因此而使丈夫不高兴不和睦。这些妇女往往认为，女性不该谈怎样过，她们害怕因此而使丈夫不高兴，所以一切听从丈夫的摆布⑦操作焦虑。不少妇女一到时就担心自己出现不了，这样越是担心，反而越出现不了。

　　2 缺乏如何治疗

　　对于器质性原因引起的缺乏，主要是根据各种不同的原因治疗原发病变。对于心理性因素引起的缺乏，在治疗时除应针对上述病因“对症下药”外，还需注意以下几个方面的问题：

　　（1）正确认识形成正确的性认识是治疗女性缺乏的关键。为此，应学习一些性知识，诸如生殖器官的部位、性反应周期间出现的各种变化等。应当懂得，即使是同一个人，每次的强度变化也很大。若一心寻求反应剧烈的，往往还要懂得，与生物学及心理社会因素是密切相关的。因此，感情受到干扰以及疼痛或饥饿等引起的身体不适等，都能对有所影响，都应在尽量避免之列。

　　（2）积极主动 为了获得，女方在中应采取积极主动的态度。这主要包括：认识自己所喜欢的方式和刺激部位、时心的心理反应，对应用什么样的行动来配合自己能增强刺激等。要主动把自己的愿望要求告诉男方。例如，当男方已射精而女方还没有获得时，女方可以告诉男方，如果他能继续抚摸女方的，可使女方兴奋继续下去，直至达到等。

　　（3）共同商讨。有许多夫妇，在经过了前奏曲后，对什么时候开始结合往往不能看好“火候”，事实上，这一点对于能否达到也是非常重要的。因为女性性兴奋并非持续不变，兴奋强度亦非越来越高，若时间延长超过了一定限度，女性的性兴奋也会减弱下来。因此，不但要求双方互相了解，还要求双方能共同研究，总结经验。夫妻双方越是互相尊重对方的反应方式、愿望、习惯与爱好，就越能使对方达到。

　　（4）性感集中 诱发女性产生的性感集中法主要包括两个方面：其一是在开始时暂不刺激生殖器和；其二是让夫妇学会非言语交流的技巧，即当进展到触摸生殖器时，夫妇彼此轻轻把手搭在一起，以进行触摸的非言语性暗示。以事先约定好的轻重暗示丈夫抚摸时用力的程度或部位，避免因讲话而冲淡愉快的感觉。性感集中练习加深了夫妇对的认识：是夫妇共同参加的。这种暗示，使丈夫明白了妻子喜欢的抚摸方式，部位和时间长短，而妻子则能够无声地表达自己的感觉。

　　（5）肌肉练习 此法全称“耻骨尾骨肌肉练习”。耻骨尾骨分布在阴道口周围，这种练习的原理是通过阴道区的敏感性来获得。它对分娩中已有耻骨肌肉扩张现象或耻骨尾骨肌肉较瘦的女性尤为有益。具体练习方法是：双腿分开坐在便盆上，以时停时排尿的方法锻炼耻骨肌肉。控制排尿的肌肉就是耻骨尾骨肌肉。每天做6次，每次收缩肌肉10下，并逐渐增多。

　　（6）讲究技巧讲究技巧常可促发。为此，可采用女上位姿势，先用摩擦。和会，以促发感情和体验感觉。当女方从精神上、身体上都作好准备后再开始，宜缓慢进行，部分进入阴道即可，这比较容易使时间延长。