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胃病发作 “冷”落的结果

http://zhuanti.qm120.com 2008-11-25 14:44:54

关键词:工作原因,胃病

  人体受到凉刺激后,血液中的组胺增多,胃酸分泌增加,胃肠发生痉挛性收缩,自身的抵抗力和对气候适应性均有所下降,会出现反酸、腹胀、腹痛等症妆。随着气温的下降,人们的食欲也随之旺盛,食量大增,一旦暴饮暴食就会使胃肠负担加重,功能紊乱,导致胃病的发生。此外,秋季昼夜温差较大,如果不注意腹部保暖引起腹部着凉,就会导致胃病的发生。因此,这个季节是胃病的多发季节,患者应格外小心,以防胃病发作或复发。

  胃病是一种慢性病,应进行充分的、有规律的、长疗程的治疗,在这一时期,才能有效地降低复发。一旦患有胃病,患者应根据实际情况,合理选择药物,充足剂量、不间断地进行一年以上服药治疗,治好效果包括症状好转或消失,功能好转或恢复,组织病理好转与恢复。一般说,经过科学的治疗,浅表性胃炎可望恢复;而萎缩性胃炎损害较深,要完全恢复比较不易,只要控制住病变使它不再向严重方向进展,不必强求组织学正常。治疗慢性胃炎的药物并无严格的疗程,需要服用的时间长短因人而异,疗效是一个重要参考因素,通常用药时间要适当长一些,并要坚持用药,不宜更换过勤,除非有不良反应或无效。当然,任何药物都可能有不良反应,服用前宜向医生询问清楚,仔细阅读药物说明书,定期去医院进行必要的检查以确保用药安全。另外,胃病患者要想不复发,生活中还要做到:

  进餐定时定量 采取少食多餐,每天吃4~5顿饭,每顿吃六成饱,在保证营养充足的同时,使胃中经常有食物中和胃酸,来减少胃酸对受损黏膜的刺激,缓解疼痛。 吃饭时要细嚼慢咽,以利于消化吸收,减轻胃肠负担。

  食物高营养易消化 胃病患者适合吃易消化、营养价值高的软质食物,如鸡蛋、牛奶、豆浆、禽类、水产类、瘦肉类等,摄入量每天每千克体重不应少于1。2克。每天脂肪供给量以50~60克为宜,以易消化吸收的乳酪状脂肪为佳,如牛奶、奶油、蛋黄、奶酪等,以及适量植物油。多吃一些富含维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果,来促进受损的胃黏膜愈合,但要避免食用粗糙的食物、生冷的蔬菜、水果及粗纤维食物,如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋类、干果类,干豆类及易产气的食物。要避免浓茶、辣椒、芥末等刺激性强的食物,少吃过热、过甜、过冷的食物及烟酒,禁用油煎、油炸及过热的食物,一般食物的温度以45℃~55℃为宜,以防已经受损的胃黏膜更加受损;此外,粗粮、坚果类食物虽然营养丰富,但由于较难消化和吸收,在患病期间也要少食。胃病患者适宜的烹调方法有蒸、煮、氽、软烧、炖、烩、焖等,不宜用油煎、炸、爆炒、烟熏、腌腊、醋熘、冷拌等方法。

  防止腹部受凉 要特别避免受凉气侵袭,注意气候冷热变化,及时添加衣物。晚上睡觉温度低时,要注意保暖,要特别注意胃部的保暖。天凉后如果出现嗳气、上腹部疼痛等不适症状时,应及时到医院就诊。

(本文来源:网络)