给中风的家人做按摩

　　中风患者在积极治疗的同时，家庭保健也是非常重要的环节。家庭推拿按摩简单易行，效果明显，对于长期卧床、行动不便的中风患者来说是一项非常适宜的选择。下面是几个实用的家庭按摩保健方法。

　　提拿患侧：患者以坐位或仰卧位，家人或患者自身用健手提拿患侧上、下肢各50～100次，从上肢到下肢，反复操作，用力均匀柔和。
 
　　点按穴位：患者家人或患者自身用健手拇指或者中指点按患侧肩髃、曲池、手三里、内关、合谷、伏兔、血海、足三里、委中穴各30～50次，以局部有明显酸胀为度。

　　主动运动：患者用健肢协助做患侧肩、肘、腕、指、髋、膝、踝等各关节的自我运动，如摇头、摇肩、曲肘、伸腕、抬腿、蹬脚等，运动范围逐渐加大，以不感到过度疲劳为宜。如患者病情较重，不能自主运动，可在家人辅助下完成。

　　需要提醒的是，家庭护理中风病人要保持患者身体清洁，经常帮助其翻身，热敷受压部位，以防褥疮。