中医调理慢性失眠的方法

　　按照传统医学的理论，失眠有许多病因，中医认为：失眠又称不寐，不得眠，不得卧。慢性失眠症是由于外感或内伤等病因，使心、肝、胆、脾、胃、肾等脏腑功能失调，心神不安，以致经常不得入寐的一种病症。如翻来覆去难以入睡、多梦易醒、醒后难以再次入睡、白天头痛头晕，且这些症状持续一个月以上。
　　中医治疗的原则是根据“证”来决定，所谓“辨证论治”就是指此。通常有宁心安神、清热泻火、滋阴降火、清热化痰、活血化淤等治则。虽然原则不同，但应用得当，效果都很好。

　　中药的内容很多，有一些单方，如天麻丸、灵芝片、葛根素、杜仲、菖蒲、远志、柏子仁、酸枣仁、莲子芯、琥珀、牛黄、朱砂等都有宁心安神的功效，如果搭配得当，无疑是可以治疗失眠的。复方制剂、中成药可以治疗失眠的就更多了，如贵州同济堂生产的枣仁安神胶囊对治疗失眠就有很好的疗效。

　　慢性失眠症病程较长，症状顽固，诱因多，需要进行有针对性的理性调理。慢病需慢治，建议选择不含依赖成分的中药，它从“治疗与调理相结合，标本兼治”的观念出发，全面调整人体的机能平衡，平和、毒副作用小。　

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