选择恐惧症

青宁风华正茂的时候，遇到一位让她怦然心动的男子，但她的要求太高，对方达不到，她放弃了。在经历了其后和不少男性的分分合合后，她发现，原来自己还是深爱着那名男子的，然而覆水难收。吸取了前车之鉴，青宁不知该如何取舍追求者。生活中有类似选择困惑的人并不少，人们很多时候都在冲突矛盾中度过，那么我们为什么会这样迷惘困惑呢？

　　■阿拉丁情结：人生是一个不断选择的过程，有选择就可能有冲突，尤其是当命运提供给我们的选项利弊相当的时候。我们每个人都可能像阿拉伯神话中少年阿拉丁那样，猛地被带到众多宝藏前，而我们却被规定只能选择其中一样。其实宝藏都不错，只是因为我们并不确定自己到底最想要什么，所以我们希望能够像阿拉丁那样，幸运地选择一盏可以不断满足我们更多欲望的神灯。可是，现实不是神话，不能确定自己内心最重要需求的人，永远无法获得心理平衡。

　　■逃避责任：无法抉择的人常常只是因为害怕承担自己抉择的后果。敢于对自己的选择负责，是人格成熟的标志之一，而只有成熟的人，才更容易把握时机、当机立断。

　　■对自我不满：变幻是人生的常态，但短时间内频繁更换工作或者情感，就可能是我们心灵不安的表现了。事实上，对现有工作或者恋人的不满，常常是我们对自己不满的一种变相反映，心理学上把它叫投射。其实，人生的选择没有对错，只是合适与不合适———这些选择是否与你的人生目标一致。

　　做做下面的心理功课，有助我们重新认识自己，大胆选择人生。A、了解自己———价值观澄清。假如你不得不先后放弃以下6项中的5项，且一旦放弃就不再拥有，你会保留什么呢？健康、金钱、爱情、事业、友情、亲情。最后保留的那样东西，若对你来说是最珍贵的，围绕它进行选择，人生遗憾会减少很多。B、管理自己———生涯规划。认真审视自己、评估现有资源，在咨询师帮助下，为自己拟一份生涯规划报告书。

　　而在咨询之前，请先认真回答下面6个问题：1、我对目前的工作和生活最不满意的地方在哪里？2、类似的不满在我的成长经历中出现过多少次？3、我想做哪些改变？4、我为什么要改变？5、我想做的改变是不是和我的价值观一致？6、要做这些改变，我有什么优势可以利用？“有选择权的人是最富有的人。”好好利用你的财富，然后筛选你的幸福吧！