强直性脊柱炎的非药物治疗

　　摘要：站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。

　　(1)对患者及其家属进行疾病知识的教育是整个治疗计划中不可缺少的一部分，有助于患者主动参与治疗并与医师的合作。 长期计划还应包括患者的社会心理和康复的需要。

　　(2)劝导患者要谨慎而不间断地进行体育锻炼，以取得和维持脊柱关节的比较好位置，增强椎旁肌肉和增加肺活量，其重要性不亚于药物治疗。

　　(3)站立时应尽量保持挺胸、收腹和双眼平视前方的姿势。坐位也应保持胸部直立。应睡硬板床，多取仰卧位，避免促进屈曲畸形的。枕头要矮，一旦出现上胸或颈椎受累应停用枕头。

　　(4)减少或避免引起持续性疼痛的体力活动。定期测量身高。保持身高记录是防止不易发现的早期脊柱弯曲的一个好措施。

　　(5)对疼痛或炎性关节或其他软组织选择必要的物理治疗。

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