子宫肌瘤护理保健

　　关于子宫肌瘤患者的护理方法，妇科专家介绍，任何疾病都不可以单纯依赖药物治疗，患者本身严于律己，采用科学健康地生活方式可以帮助疾病更好更快地康复，相反如果患者不积极配合，虽然吃药但是生活细节不注重，依然不可以达到良好的治疗效果。如下是子宫肌瘤患者的一些护理方法：

　　从细节入手预防子宫肌瘤

　　1、定期体检是女性朋友必不可少的健康护身符。如果发现阴道发痒、分泌物增多并出现异味以及下腹部或腰部疼痛时，应警惕妇科炎症并及时体检。

　　2、养成良好的个人卫生习惯。采用正确的方法清洗外阴，保持外阴清洁干燥，炎症未完全治愈时，应避免房事。春夏季，女性应尽量少用护垫，以免滋养细菌导致阴道炎或宫颈炎;不滥用护理液;不穿紧身不透气的内裤，每日换洗内裤，换下的内裤一定要单独洗，放置阳光下暴晒以防止交叉感染。

　　3、平时要多喝水，均衡饮食。多吃鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，食用含铁食物，忌食辛辣、生冷、高脂、高糖的食物。

　　4、面对妇科疾病，不应惊慌或漫不经心。应及时到医院咨询和治疗，在医生指导下正确用药，定期复查，以期治愈。

　　5、日常饮食中应该多吃蔬菜、水果，少食辛辣食品。

　　6、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后，子宫恢复差，常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。

　　7、防止过度疲劳，经期尤须注意休息。

　　专家指出，子宫肌瘤可导致贫血、不孕、流产，还可能发生恶变。如果肌瘤生长过快，出现月经改变、腹痛、尿急时，就应及早去医院检查治疗。子宫肌瘤预防要从生活细节入手，在生活中注意自己的健康。