妊娠早期的生理变化有哪些

　　早期妊娠的生理变化有哪些

　　当第一时间发现自己怀孕时，准妈妈们的心情都是十分兴奋和激动的。但是对整个漫长妊娠时期的恐惧，对宝宝是否能够健康发育的忧虑，对自己的身体即将和正在发生着什么样的改变一无所知……种种问题接踵而来。随之而来的欣喜马上会被恐惧和焦虑所代替。我们接下来要介绍的内容，就是这些准妈妈们迫切需要了解的知识。俗话说，知己知彼，百战不殆。首先我们要了解怀孕期间身体所发生的一系列变化，以及面对改变所带来的不适与不便该如何应对。

　　体重的改变

　　准妈妈算一算一个准妈妈怀孕前的体重是55千克，身高是165米，她怀孕前的体重指数是多少？她怀孕后的体重增加多少合适？她的体重指数=55/1652=20202她怀孕后增加125千克，即体重为675千克合适。

　　怀孕期间平均体重增加约12千克，其中胎儿、胎盘、羊水约有45千克；子宫及增加约1千克。但是这里提到的仅仅是个理想数字，由于现在生活水平的普遍提高，孕期过度营养、体重过重和胎儿过大成为我国经济发达地区产科医生所要面对的主要问题。一般而言，使用体重指数评估孕妇的营养状况较为准确。体重指数(BMI)＝体重(千克)／身高(米)2。体重指数的评估标准：体重指数小于18，孕期体重增长以在15～175千克之间为宜。体重指数在18～24的范围内，孕期体重增长以 125千克为宜。体重指数大于24，孕期体重增长以不超过125千克为宜。

　　皮肤的改变

　　妊娠纹问题

　　大多数孕妇在怀孕期间腹部皮肤会出现不规则的裂纹，呈淡红色或是紫红色，摸上去有皮肤变薄的感觉，生产后变为白色，称之为妊娠纹。爱美的准妈妈们总是觉得妊娠纹丑陋不堪，想尽各种办法除去，殊不知妊娠纹在怀孕期间也是有相当大的作用的。它能够在一定程度上减轻腹部皮肤的张力，适应增大的子宫。有很多没有出现妊娠纹的孕妇，反而受到流产或是早产的威胁。

　　色素沉淀问题

　　不少孕妇在妊娠期，特别是晚期，在面部、、乳晕、腹白线及外阴处皮肤，都有不同程度的色素沉淀。在面部的色素沉淀，民间俗称黄褐斑，大多数在分娩后会逐渐减退，但有时不会完全消失。

　　的变化

　　准妈妈小提醒生产后会有不同程度的变化，但总的来说还是会比怀孕之前丰满些。如果怀孕期间选择了合适的胸罩支撑合理的话，也不会出现下垂、变形等问题。但是妊娠后的颜色会变深，并且恢复不了孕前的粉嫩。

　　如果您一直在穿A罩杯，被自己胸部过小的问题所困扰的话，怀孕后就大可不必了。一般而言，怀孕可以使胸部增大1～2个罩杯。由于乳腺腺管和腺泡的增多使得增大；变大并有色素沉淀，容易勃起；乳晕上出现散开的小突起，医生称之为“蒙氏结节”，是皮脂腺肥大的结果。同时，很多妇女会感觉到不同程度的刺痛和触痛，怀孕晚期轻轻挤压时，可以见到一些淡黄色的稀薄液体流出，但是不会有大量的乳汁分泌，这是因为孕期血液中含有高浓度的雌孕激素，能够有效抑制乳汁的分泌。

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　　生殖器官的变化

　　子宫的变化

　　非孕期的子宫重量只有50克,形状和大小就像一个梨一样，它深藏在盆腔中，与膀胱、直肠和输尿管为邻。一旦怀孕，随着孕周的不断增长，子宫的重量会不断地增加，形状也会发生相应的变化。足月妊娠时重量可达1千克左右，大概相当于非孕期的20倍。

　　在孕12周后，子宫进入腹腔并出现轻度的右旋，一般医学界认为此种情况与腹腔的左侧有乙状结肠和直肠占位有关。怀孕的时间越长，子宫在盆腹腔中所占据的空间就越大。当然，此举是为了给胎儿更宽裕的活动空间，但问题也随之而来，并在进入怀孕的晚期后尤为明显，准妈妈小提醒很多准妈妈在妊娠期，都会有尿频的问题出现。准妈妈子宫重量的增加往往是引起尿频的原因。子宫占据了本是膀胱的位置，膀胱被压迫，进而引起准妈小便不适。但不要因为怕上厕所而不喝水哦！准妈妈们的饭量普遍减小，总是吃不下什么东西。这是子宫膨胀导致胃部受压，胃容量因此减小的后果。

　　通常准妈妈们总抱怨说怀孕后会出现下腹的下坠感或腰酸的感觉，这往往与子宫的收缩有关。不是只有在临产时才会出现子宫的收缩，大量资料都证实，在孕9周时子宫即出现一种规则的、低强度的收缩；随着妊娠的进展，还会出现一种无痛性的宫缩，称之为“Braxton hicks”收缩。此种宫缩有促进子宫血窦和绒毛间隙中血液循环的作用，并能使胎儿逐步适应宫缩时短暂缺氧的环境，为未来的临产作好准备。

　　宫颈的变化

　　妊娠后由于宫颈水肿，血管增多，质地变软，宫颈的颜色会变成紫蓝色，分泌的黏液也会增多。其目的是减少宫腔与外界的接触，降低宫内感染的发生几率。

　　如果您在孕前就患有宫颈糜烂，那么通常医生会提醒您，在妊娠期间糜烂可能会有不同程度的加重。但不要因此特别担心，大部分的宫颈糜烂能够在分娩后好转，有的妈妈在产后复查时非常惊喜地发现，自己的宫颈糜烂彻底消失了。

　　通常在初期产检或是孕前咨询时，医生会推荐您做一种叫做宫颈防癌涂片的检查项目。其目的是进行宫颈疾病的筛查，比如及时发现宫颈癌，HPV 感染等。

　　另外，如果您同时出现有阴道流血，宫颈防癌涂片检查还可以帮您找到可能的原因。有一些年轻的妈妈认为宫颈癌距离我们非常遥远，忽视进行检查的必要性，等到怀孕中晚期出现明显的宫颈癌症状，如：阴道出血，有异味；除了不得不进行流产，开始痛苦的化疗和放疗以外，还有很大的生命危险。因为经研究证明，在妊娠期间宫颈癌变的速度要比未孕时快。

　　准妈妈小提醒很多准妈妈都对孕期妇科检查存有疑虑，认为这样会危害胎儿的安全和健康，其实这都是认识的误区，在医生指导下正确的妇科检查，能够帮助准妈妈避免不必要的危险，健康地分娩。

　　卵巢的变化

　　受孕后，卵巢受激素的影响可以分泌一些能够维持早期妊娠的激素——孕激素，人工制剂称为黄体酮。如果您在早期妊娠(孕12周前)出现有先兆流产的征象，医生往往会通过注射黄体酮来进行保胎治疗。随着妊娠的进展，胎盘形成后开始分泌激素，逐渐取激素的功能。

　　阴道的变化

　　由于妊娠期间分泌的雌孕激素比非孕期时高，孕妇的阴道肌层会变得肥厚，周围的结缔组织会变软，黏膜增厚。这些改变都有利于分娩时阴道充分扩张、伸展。

　　另外，很多准妈妈们会发现白带比以前增多了，颜色变成乳白色。和非孕期一样，阴道的pH值是弱酸性的，但由于妊娠的缘故，孕妇患细菌性和霉菌性阴道病的几率有不同程度的增加，而且绝大多数孕妇是没有症状的。由于某些病原体的感染，会使得孕妇早产或胎膜早破的发生率增加，所以值得我们加以重视。

　　由于妊娠期间阴道和会的血管增多，静脉高度扩张，静脉压增高，有时会在下肢或阴道口及外阴处出现静脉曲张，特别是在孕晚期时尤为明显，几乎所有的准妈妈都会被痔疮问题所困扰。