脑膜炎有哪些饮食保健方法

　　脑膜炎比较罕见，一般多见于婴儿，而且脑膜炎发展迅速，如果不及时治疗，有可能会危及生命，所以一旦发现孩子患有脑膜炎，一定要及时治疗。那么脑膜炎饮食保健方法呢?

　　1、进食含胆碱的食物：脑中含有大量乙酰胆碱，脑部疾病时乙酰胆碱的含量减少，鱼、瘦肉、鸡蛋，特别是蛋黄等都含有丰富的胆碱，适当补充有利于脑组织恢复。

　　2、补充卵磷脂：卵磷脂能增强脑部活力，蛋黄、豆 制品等含有丰富的卵磷脂，可适量进食。

　　3、补充含镁食品：镁能使核糖核酸进入脑内，坚果类、核桃、葵花子、芝麻、桂圆等都是较好的补脑食品。

　　4、多食碱性和富含维生素的食物：如牛奶、豆腐、油菜、芹菜、莲藕、卷心菜、萝卜、土豆等属碱性食物;新鲜蔬菜、水果，如青椒、金针、草莓、金 橘、猕猴桃等，都含有丰富的维生素，可适当补充。

　　6、加蘑菇丁、胡萝卜丁、葡萄干制成的小米粥：每天早上喝一碗。可提高免疫力。

　　7、苹果、猕猴桃、香蕉、酸奶：每天午饭前一小时食用以增加维生素C的摄入。

　　8、花生米：每天生吃200粒紫色、小粒花生米可以提供优质维生素E，还可补血。

　　温馨提示：脑膜炎是一种很严重的疾病，人们要是发现一定要及时治疗，而且在治疗脑膜炎的时候，家长一定要做好护理措施，不能让孩子感染细菌，以免危及到宝宝的生命。以上食物应注意适当调配，对于一种食物补充要适量，不要过多，以免引起消化不良或其他不适症状。