初春老人也须防流脑

　　提起“流脑”（学名“流行性脑脊髓膜炎”），人们常常把它与“儿童传染病”联系到一块。临床实践证明，流脑病人主要是15岁以下的少年儿童；但临床实践也证明，从出生几天的新生儿到70多岁的老年人，都可能遭受“流脑”的感染。
   
　　老年人和婴幼儿一般都体质较弱，免疫力不足，滞留在鼻咽部的病菌容易进入血液，最后达到脑膜。但老年人旧病较多，加之流脑症状不如儿童典型，常常在诊断时被忽略。例如，流脑早期诊断的最重要体征是出血点和淤斑，但老年人患流脑时出血点和淤斑相对较少、较小，且一般分布在躯干、臀部或下肢等部位，加上皮肤老化、老年斑及血管痣的干扰，典型症状就变得不明显了。老年人患流脑，也很容易与初春发病率极高的“上感”和心脑血管病相混淆。此外，少数老年人患流脑时发热症状不明显，也容易延误诊断。

　　所以，初春时节，老年人若出现高热、寒战、皮肤血点、手足冰冷、脉搏增快、剧烈头痛、频频呕吐、脖子发硬，甚至出现皮肤大片出血性紫癜、休克、抽搐、昏迷等，首先要警惕流脑。

　　流脑是可以预防的。老年人可从以下几方面入手：

　　建立科学的生活方式，按时作息，保证睡眠，经常参加一些力所能及的体育锻炼，提高肌体的抗病能力。

　　注意环境卫生和精神卫生，要经常开窗，把室内空气中可能存在的病菌驱逐出去；也要勤晒衣被，阳光中的紫外线有杀菌消毒作用，脑膜炎球菌在阳光下的活动性极弱。此外，也要保持情绪的稳定，避免不良刺激。

　　饮食上注意营养，常吃些富含维生素的蔬菜水果。每顿进餐时，可吃上几瓣生大蒜，这样可以杀死口腔中的病菌；饭后盐水漱口，也有利于预防流脑。

　　初春时节尽量不串门，少去或不去公共场所。避免感冒。同时要积极治疗自身的慢性病，保持抵抗力。