慢性喉炎应该如何预防？

　　摘要：在变声期，月经期和感冒期要慎重用嗓。

　　慢性喉炎应该如何预防？

　　（1）主要为尽量少讲话，尤其不能高声叫喊 ；

　　（2）严禁烟酒辛辣食物 ；

　　（3）生活工作环境要保持空气清新，预防感冒；

　　（4）少吃冷饮 ；

　　（5）饮食不宜过咸，过甜，过干，过燥，过饱 ；

　　（6）在变声期，月经期和感冒期要慎重用嗓。