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急性感染性喉炎预防

http://zhuanti.qm120.com 2008-06-10 17:17:32

关键词:喉炎预防
1、平时加强户外活动,多见阳光,增强体质,提高抗病能力。  
2、注意气候变化,及时增减衣服,避免感寒受热。  
3、在感冒流行期间,尽量减少外出,以防传染。 
4、生活要有规律,饮食有节,起居有常,夜卧早起,避免着凉。在睡眠时,避免吹对流风。  
5、保持口腔卫生,养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯。  
6、适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果,以增强咽喉的保养作用。
(本文来源:网络)