胸部硬块的消除

　　女性日常不注意就容易患乳腺疾病，尤其是中年女性易患，那女性怎么对呵护呢?避免乳腺癌的发生，最简单是避免有硬块。

　　中有硬块，女性们毫不在意，最终遗憾发生。为了减少这种情况，方法如下：

　　1、服中药

　　副作用小，能稳定病情不扩散、不转移，深受患者的青睐。

　　2、做手术

　　肿块切除手术，可以快速将纤瘤切除，但是容易复发。

　　3、转变饮食

　　咸辣的食物要少吃，因为这些食物不利于的健康。比较好是多吃蔬菜和谷类食物。

　　4、按摩

　　睡觉的时候要按摩，但手要轻轻的，因为比较敏感。按摩不仅可以缓解不适，还能预防乳腺疾病的发生，最大的好处是可以。