拇外翻的防治方法

　　拇外翻作为足科最大患者群的疾病，其预防和治疗方法也是非常多的，大体上分为保守和手术两种。

　　一、保守方法

　　1、正确选择鞋具。鞋子的大小要合适，不能太大，也不能太小，鞋跟高2cm左右，鞋尖宽松，足趾可自由活动，足趾前端应有1cm左右的空间，比较好是绑带鞋，“尖头高跟鞋”只限于特殊场合的短时间穿着。

　　2、矫正鞋垫和器具。种类非常多，有成品和“量脚制作型”，能够在一定程度上减轻症状和恢复形状。

　　3、药物外涂和口服。如果出现拇囊炎、前脚掌疼痛、足底疼痛等症状时，消炎镇痛药物，如扶它林等有一定的效果。

　　4、局部注射疗法。对于长期疼痛的部位，可酌情进行封闭疗法。

　　5、中药浸泡。对于足部的一些胀痛、麻木、老茧等有一效果。

　　6、传统修治方法。对于足部的老茧、死皮等有立杆见影的效果，但通常维持不了多长时间。

　　二、手术方法

　　拇外翻的手术方法据说有130种之多，方法之所以多，可能与拇外翻的复杂性有关，但最大的原因是：目前还没有一种最完善、最成熟的术式，还是处于“百家争鸣”期间。足部是一个承重器官，其主要机能是行走、站立和支撑，足部的手术，应该以保证足部的正常机能为前提，而国内似乎有把“拇外翻手术”引起美容界的倾向，如果“美得都不知道怎么走了”，那将是医学界的悲哀，如果象“奥美定”一样，“先甜后苦”，给全国几十万女性带来痛苦，留下后患，那将是医学界的罪过。

　　治疗拇外翻一要以预防为主。对于有拇外翻倾向的年青人，只要正确选择鞋具，基本上就不会有拇外翻带来的痛苦；二要积极采取保守疗法。对于已经有症状的中老年人，可能绝大多数人只注重拇外翻带来的痛苦，至于双脚是否美丽，关心程度已经很低了，这时如果采用这些方法，拇外翻的症状可以大大缓解。