腰间盘突出中医治疗方法

　　腰间盘突出注意事项主要有哪些，腰椎间盘突出好发人群主要是中老年人，患上腰间盘突出首先要注意的就是自身护理，另外还要注意的就是要积极治疗，因为不及时治疗很快就会加速疾病的恶化。

　　(1)急性期及症状发作期应立即卧床休息,尽量减少突出物对神经根的刺激.床铺比较好为硬板床,褥子薄厚,软硬适度,床的高度要略低一些,比较好能使患者刚坐起时,双脚就可着地. 如果您现在睡的是席梦思床垫,那就要看您的床垫质量如何,应该选用那种人躺上去床垫不会有塌陷的那种.如果是真正的天坛牌的床垫也可以,因为我就是用的那种床垫. 同时应避免施行作用于腰椎骨关节的椎拿手法.

　　(2)症状缓解期应注意减少刺激,避免受寒冷和潮湿,避免劳累,弯腰拾物及腰部外伤.

　　(3)急性期因应尽量避免房事.

　　(4)每日用双手掌摩擦腰部500-1000次至感觉腰部发热为止

　　再介绍一套家庭自我保健操,由腰突症引起的腰腿痛者不妨每天做1—2次.

　　第一节：俯卧位,平卧在硬板床上,做好预备动作.

　　第二节：俯卧位,用双肘关节撑起坚持3分钟,然后复原修整1分钟,重复 6--8次.

　　第三节：俯卧位,用双手撑起,肘关节伸直,坚持3分钟后复原1分钟,重复6—8次.每次可加用深呼吸法,吸一口气,然后吐气,吐尽为止.此时会感觉腰部下沉,使腰椎尽量恢复到原来的正常生理曲度.

　　第四节：利用家中的熨衣板或木板,再加一条安全带或强力皮带,牢牢束住腰部.俯卧位,用双手撑起,坚持3分钟后复原,反复6—8次.

　　第五节：俯卧,腹下放一个枕头,双手扣紧于背后,将双腿,头部和肩膀尽量提起,坚持一秒钟后,然后放下松弛,重复6～8次.

　　第六节：放松动作.做完上述练习后,做一下屈曲膝关节的动作.

　　以正确坐姿休息片刻,即坐在硬椅子上,臀部紧靠椅背根部,若有条件比较好是在椅背中央放置一个圆柱形靠背,肩胛骨尽量紧靠椅背,双腿自然放松.

　　第七节：站立伸展.直立,双脚微微分开,手放腰背部,四指并拢.手指向后,以双手作支柱,尽量将腰以上身躯向后弯,双膝要保持挺直.维持一两秒钟,然后回到开始位置.每次重复练习时,尽量尝试将上半身弯得比前一次更后,更弯,以达到最大可能的伸展度.

　　腰突症引发腰腿痛者还应遵守以下三点：

　　1.每晚睡硬板床.

　　2.仰卧位时,腰下垫只薄软的小枕头.

　　3.当腰腿痛急性发作,疼痛剧烈时,应立即卧床休息.如果不能平卧,可侧卧或俯卧.此时不要做上述保健操.在三四天内,应避免做向前弯曲的动作,如弯腰扫地,拖地,洗头等.

　　腰椎间盘突出(中医治疗，附药方)

　　　腰椎间盘突出症

　　椎间盘由软骨板、纤维环、髓核三部分组成。髓核是半流体胶状物质，被纤维环四周包围，其上下方为软骨板，椎间盘是椎体连接的部分。腰椎间盘是指腰1至骶骨间的椎间盘，共5个。腰椎间盘的高度约占椎体高度的54。4%。

　　腰椎间盘突出症是腰腿痛最常见的原因之一。腰椎间盘突出症是在椎间盘退变的基础上，纤维破裂，髓核突出，压迫神经根，引起腰腿痛和神经功能障碍。

　　本病发病率目前尚无准桷统计。据报道;门诊腰腿痛病人约占门总人数的2/5---3/10，而腰椎间盘突出占腰腿痛病人的18%，40 岁以上病人约占20%--35%。临床上以腰4--5和腰5--骶1椎间盘突出为最多见。

　　腰椎间盘突出症在中医学里没有相应病名，散在于“腰腿痛”、“痹症”范畴。近年来，中医学对本病从理论探讨、实验研究及临床研究方面作了大量工作。在临床治疗上，除传统药物内治、外治、推拿、针灸等方法治疗腰椎间盘突出的研究进展外，与现代医学相结合创造出了药物离子导入、小针刀疗法等。

　　病因病机

　　1、中医认识 中医学认为腰为肾之腑。故腰痛一症与肾的关系最为密切。肾主骨，生髓通于脑，这从生理上说明脊椎的生理与病理和肾有着必然的联系。

　　《诸病原侯论。腰痛候》认为“凡腰痛病有五：一曰少阴，少阴肾也。七月万物阳气所伤，是以腰肾;二曰风痹，风寒著腰，是以痛;三曰肾虚，役用伤肾，是以痛;四曰暨腰，坠堕伤腰，是以痛;五曰寝卧湿地，是以痛。”

　　《杂病源流犀烛。腰脐病源流》则明确指出：“腰痛，精气虚而邪客病也，、、、肾虚其本也，风寒湿热痰饮，气滞血瘀闪挫其标也。”

　　根据椎间盘突出发病特点，其病机可如下;

　　1、肾精亏损，盘骨失养;诸般腰痛，肾气虚惫为本。这一观念符合腰椎间盘突出的病因病理，大量资料表明，腰椎间盘突出是在原有腰椎间盘退变的基础上发生的，

　　素体虚弱加之劳累过度或房事过甚，或年老体弱，以致肾精亏损，无以濡养筋骨致椎间盘退化，而发为斯病。

　　2、跌仆闪挫，气血瘀滞;跌仆外伤，或腰部用力不当或强力负重，损伤筋骨，经脉气血瘀滞留于腰部而发为腰痛。

　　3、寒湿内侵，阻遏经络：久居湿寒之地，或坐卧寒湿之所或涉水冒雨，身劳汗出，衣着湿冷，卫阳先损，寒湿之邪入侵。寒性凝滞收引，湿性粘腻重着，阻遏经脉，气血运行不畅而发为腰痛。若寒湿日久化热，亦可阻遏经脉，壅滞气血而致腰痛。寒为阴邪最易损伤阳气，阳气受损，失其正常驻的温熙气化作用，则又出现阳气衰退的寒症。这是一种恶习性循环。肾阳为一身阳气之本，久病及肾，肾阳受损，而发为寒湿腰痛。

　　总之，中医学认为，腰椎间盘突出症发生的关键是肾气虚损，筋骨失养。跌仆闪挫或寒湿之邪为之诱因。经脉困阻，气血运行不畅是出现腰痛的病机。

　　二、西医学认为： 发生腰休间盘突出的原因有内因和外因两个方面。内因是腰椎间盘退行性病变;外因则有劳损，损伤，和受寒湿等。

　　1、腰椎间盘的生理退变;椎间盘退变是一种规律性变化，椎间盘的发育以20岁为高峰，20岁以后的椎间盘退变己开始，纤维环变性，增厚，弹性减小。30--40岁时椎间盘蛋白糖减少，髓核趋向胶原化，换去其弹力及膨胀性能。椎间盘退变性改变常以髓核的退行性改变进展为最快，软骨板随年龄增长也变薄和不完整，并产生软骨囊样变性及软骨细胞坏死，纤维环的附着点松弛，加之腰椎间盘后外侧较为薄弱，而纵贯椎骨内椎体后方的后纵韧带到第一腰椎平面以下逐渐变窄，至第5腰椎和第1骶椎间的宽度只有原灰的一半，因而造成了自然结构方面的弱点。腰间盘没有血循环、修复能力较弱;腰椎的人体负重、活动的枢纽，在受外力时，腰椎间盘自来自不同方位的应力，最易发生萎缩、弹性减弱等退行性病变。

　　2、外伤： 外伤及积累劳损是引起腰椎间盘突出的重要原因。腰椎呈生理前凸、椎间盘后薄前厚，人们在弯腰时，髓核向后方移动而产生反抗性弹力，其弹力的大小与负重压力的大小成正比，如果负重压力过大，纤维环的退变及本身己有缺陷，髓核就有可能冲破纤维环固定而脱出、突出或分离。脱出是指髓核仍被纤维环所包裹;突出是指髓核从纤椎环的后纤维爆出，处于后纵韧带之下;分离是指髓核己突出于纤维环和后纵韧带之外，髓核游离于椎管内。

　　积累劳损时，髓核长时期不能得到正常充盈，影响纤维环的营养供应，使纤维环损伤不易修复，久之使退变的椎间盘薄弱出现小裂隙。此种裂隙多出现在纤维环后部，可涉及纤维环的不同深度，，也可出现在软骨板，变成髓核突出的通道。

　　3、受寒;不少腰椎间盘突出病人，并无外伤及劳损史，仅有受寒史，其原因可能是椎间盘有发育上的弱点，受寒后使用权腰背部的肌肉痉挛和小血营收缩，局部血液循环减少，进而影响椎间盘的营养。同时肌肉的紧张，痉挛，导致椎间盘的内压增高，对己有病变的椎间盘更可造成进一步的损伤，使(髓核【译】位于软骨板和纤维环中间，由纵横交错的纤维网状结构即软骨细胞和蛋白多糖黏液样基质构成的弹性胶冻物质。婴幼儿时期的髓核含水量为80%～90%，即使到了老年，其含水量也在70%上下。)突出。

　　类型：

　　根据髓核突出部位与方向，可分为二大类;

　　一、椎钵型 指变性的髓核穿过下方或上方的纤维环，再穿过软骨板呈垂直或斜向进入椎体中部或椎体边缘的髓核突出。

　　1、前缘型：髓核穿入椎体边缘，该边缘出现三角形骨块样病变。

　　2、下中型：反映髓核垂直或近垂直状向上或向下穿过软骨板进入椎体中，并形成Schmori结节样病变。

　　二、椎管型：髓核穿过纤维环向椎管方向突出，停滞不前于且后纵韧带前者为“间盘脱出”穿过后纵韧带抵达椎管内者叫“椎间盘突出”，根据突出物所在解剖学部位的不同而分为以下五型：

　　1、中央型：主要表现为马尾神经受压和刺激。

　　2、中央傍型：以马尾神经症状为主，同时伴有根性剌激症状。

　　3、侧型：指位于脊神经根前方正中部位，可略有偏移，主要症状为神经根剌激压迫症。

　　4、外侧型：突出物位于脊神经外侧，多以突出形式出现，不仅可以压迫同节(内下方)脊神经根，亦可上移压迫上节神经根。

　　5、最外侧型：髓核移至椎管前方，进入椎管或椎管侧壁。

　　临床诊断

　　症状：腰痛： 腰痛是腰椎间盘突出的最常见症状，也是最早期的症状。95%以上的患者都有腰痛，可出现在腿痛前，亦可在腿痛出现的同时或之后，腰痛减轻，持续性腰背钝痛为多见，平卧减轻，站立或劳动后加重(与腰脊劳损不同)。一部分病人为痉挛性剧痛，难以忍受。如绞痛样，可持续数天至数周，一部分病人腰痛出现在明确的腰部外伤后的当时、数天后，数月后或数年后，一部分病人腰痛可不明原因突然发生。

　　坐骨神经痛：由于95%的椎间盘突出症发生于腰4--5，腰5骶1椎间隙，故下肢放射痛占80%，其中后型可占95%。下肢放射痛分剌痛和电激痛两种，前者多见。疼痛多为一侧性，极少数(中央型、中央傍型)表现为双下肢痛，疼痛可因咳嗽，打喷嚏而加重。坐骨神经痛多为逐渐发生，且多起于臀部逐渐向下放射。少数病人可出现向上肢放射。

　　一侧坐骨神经痛可向另一侧转换到对侧。腰腿痛可以是持续性的，也可以是间歇性的。

　　2、体征：

　　腰部畸形;腰椎生理曲线减小或消失，出现平腰。若合并腰椎管狭窄症时，可有后凸畸形。

　　脊椎侧弯：步态变化，症状较重时可出现行走时恣态拘谨、前倾或跛行。

　　压痛点：主要位于脊椎傍。据中线约2cm----3cm处。压痛时可沿神经根走向向下肢放射痛。棘间突及棘突上亦可出现压痛，但以叩痛为主。

　　腰部活动受限：腰椎间盘突出时，各方向的活动都会不同程度地受到影响。前屈位会使腰部痛加重及坐骨神经放射痛：侧方活动时向健侧活动时疼痛减轻，高患侧活动时疼痛加重。

　　下肢肌肉萎缩：腰椎间盘突出时，属下神经单位的腰骶神经根受到损害，其支配的肌群可有不同程度的萎缩。少数严重者踝关节或拇指可失去主动背屈的能力。

　　神经障阻：感觉神经障阻，腰椎间盘突出压迫神经可出现麻木，疼痛敏感及感觉障阻减退。

　　运动神经功能障阻：运动力量减弱是可靠的体征。

　　反射功能障阻：可以亢进(神经受压早期)也可以减弱或消失。腰3--腰4单侧椎间盘突出，患侧膝反射减弱。

　　影像学检查诊断：X光片，CT，MRI对本病均有帮助诊断作用。

　　辨证

　　腰椎间盘突出属西医学病保，中医无相应病名。散在于“腰痛”等病中，这里不再多述下面重点述说中医对本病的辨证治疗：

　　1、肾精亏损，筋骨失养：腰背腿酸无力，疼痛绵绵，喜揉喜按，遇劳则重，休息减轻，反复发作。或有耳呜耳聋，运动迟缓，足萎失用。若伴失眠多梦，五心烦热，潮热盗汗，颧红咽干，舌红少苔，脉细数无力，为肾阴不足;若伴畏寒肢冷，下肢尤甚，少腹拘急。面色晄白，舌淡而润，脉沈弱，为偏肾阳虚。

　　方药：肾阴不足者用六味地黄汤加减：九地，山药，山芋内，五味子，枸杞子，泽泻，当归等

　　肾阳不足者用金匮肾气汤加减：上方加附子，肉桂，鹿角胶等。

　　2、跌仆闪伤，气血瘀滞：腰背腿痛如刺，痛有定处，轻则俯仰不便，重则因痛剧而不能转侧，痛处拒按。若病久者，病势稍缓，经久不愈，可时发时止，遇劳或闪挫，病势增剧，或面见黧黑，唇甲青紫，舌质淡紫或紫暗，或有瘀点瘀斑，脉细涩或沉弦。若新病者，为急性跌仆闪挫所致，病势剧烈痛处如锥刺刀割，或腰痛微热，轻则扶腰跛行，重则行动不能，面部苦痛皱眉，舌淡紫或无变化，脉弦、紧或沉涩。

　　方药：桃红四物汤加减：《医宗金鉴》桃仁，红化、当归、九地、赤芍、川芎、杜仲、牛膝、威灵仙、炙甘草、乳香、没药、元胡等。本方适应于跌仆闪伤的初期。

　　3、久内侵，阻遏经络：腰背腿冷痛重着，转侧不利，行动迟缓，遇寒湿则加重，得温热则缓解，虽静卧、休逸则疼痛亦难缓解，甚则加重，其病史一般长，且渐渐加重，舌苔白腻，脉沉迟、

　　偏于寒者，痛处剧烈，筋脉拘急;偏于湿者，身重，肌肤不仁。

　　上症寒湿郁久，可化湿热，则见痛处觉热、遇热、遇湿则疼痛加重，活动后，或可减轻，小便赤短，舌红苔腻，脉濡数，此为寒湿之症。

　　方药：独活寄生汤加减《千金方》

　　独活、桑寄生、秦艽、当归、赤芍、防风、杜仲、牛膝、九地、云苓、生白术、细辛、桂枝、炙甘草，加减：有瘀血者加桃仁、红花、乳香、没药、寒湿重者加附子、肉桂、干姜等。

　　注以上均为《实用颈背腰痛中医治疗学》

　　对于腰椎间盘突出症，本人多用补肾强骨，软坚散结、温督通络、活血祛风，功能的药物为主，再根据患者的年龄、体质、患病时间的长短以及治疗过程，以往用药情况，血压、和患病季节、病因，作过什么手术等情况而定，常用方药有：桂枝芍药汤加减、方药如下：桂枝、白芍、赤芍、牛膝、杜仲，灵仙、鹿含草、露蜂房、地龙为主方。痛重者加制川草乌，全虫、元胡，血压高者加地龙、勾丁、天麻、有瘀者加当归、桃仁、气虚者加黄芪、党参、虚寒者加鹿角胶、附子、有钙化者加海藻、牡蛎等，这些汤药只是在初诊的前10天以内服用，以后就不再服用，单服本人发明的颈腰骨康丸便可以治愈，局部用药多用本人发明椎间痛消膏药，或椎骨康膏《四方药业生产》。如是肝肾亏损，气血不足，血压正常的人只用本人发明的颈腰骨康丸，不再加服任何药物，一般均在10--15天病情大轻，20天左右痛止，经后程二个半---三个疗程全愈有300多例，观察10年没复发者。

　　腰椎间盘突出症患者请选用下列药物

　　万通筋骨片适用于颈椎病情轻者骨质增生病患者。

　　筋骨痛消丸适用于颈腰椎骨质增生，神经根型颈椎病，轻度腰椎间盘突出者。

　　颈腰骨康丸、有补肾强骨， 软坚散结， 温督通络，活血秩风止痛作用的纯中药制剂可广泛应用于椎动型、交感神经型，脊髓型、神经根型颈椎病、腰椎间盘突出症、骨质增生症。

　　用法蜜丸，每日三次，每次 6 克、 ( 胶囊、每日三次、每次 4 — 6 粒、片剂、每日三次、每次 4 — 6 粒。 ) 在临床上患者可选任何一种剂，便可治疗颈腰椎病。一个月为一疗程、一般二 - 三个疗程治愈， ( 高血压及阴虚火旺者禁用 )

　　本药以补肾强骨， 软坚散结， 温督通络，活血秩风止痛为原则。以 软坚散结这一中医特有的手法，以水滴石穿的功力作用于病变局部，使突出的椎间盘，增生的骨刺、血肿、韧带在末骨化之前将其软化散开，被组织吸收，使经络通则病除。

　　含有总药量五分之二钙物质，可补充钙之不足，对维持人体血钙的正常浓度，增强神经和血的应激性有重要作用，对预防和治疗由钙缺乏引起的骨质疏松症和骨质增生症，起着积极作用，在服用本发明药时不用再服钙制剂 。

　　骨退变、纤维环退变与骨脱离危险原物质不足有着直接关系，本发明药中含五分之一的骨胶原物质，可以补充人本骨胶原物质之不足，对维持骨胳和纤环的韧性有很大帮助。

　　椎动脉型、交感神经型颈椎病、均会引起胃镜腕胀满，恶心欲呕、食欲不振、消化不良等消化系统功能紊乱的症侯群，使患者体质消瘦，抗病能力下降。服用本发明药，可在 10-15 天内改善消化功能，增进饮食和抗病能力，对疾病的康复有重要作用。

　　因为本方配伍独特，对肝肾阳虚型颈腰椎病患者，久体虚者最为妥应。

　　中医认为 ; 肾为先天之本、脾胃为后天之本，《素问逆论》有 " 肾藏精主骨 " 、 " 肾不生则髓不能满 " 的记述。明朝名医李时珍更明确的指出 ;" 脑为原神之腑 " ，也就是说骨由肾中的精气所化生，骨的强健与否与肾功能的关系很大。髓通干脑，脑为髓海，故骨脑的生长发育和功能取决于肾的盛衰，而肾精必须依靠脾胃运化水谷来滋养，脾胃之运化功能又必须依靠肾阳来温照，本发明药中含有大量的滋补肾阳药和健胃药服用本发明药时能使肾与脾胃功能同健具先后天同补之功效，具事半功倍之能，为不可多得的固本治疗剂。

　　付助药物：椎骨康膏药，骨痛贴等。

　　髓核突向椎管内的不适应牵引。

　　温馨提示:三分治疗七分养，平时注意保暖，注意不要低腰工作，睡觉要选用硬床软垫，腰椎有个生理曲度，可以在腰部垫一个小枕头，是腰肌得到放松，了解更多腰间盘突出的相关知识可登录qiuyi网进行查阅

　　【参考文献：《腰间盘微创治疗》《腰间盘突出症》】