腰突症怎样治疗最有效

　　编辑同志：

　　我今年45岁，是个常年坐办公室的人。我在两个月前出现了腰痛及左下肢串电样疼痛的症状，走路和翻身都很困难。我去医院进行了检查，医生说我患了“腰间盘突出症”，并为我进行了输液、牵引、按摩等治疗，但效果不佳。我听说，干重活的人爱患“腰突症”，怎么我这个常年坐办公室的人，也患“腰突症”?治疗“腰突症”，有没有更有效的疗法?

　　北京 孙治

　　孙治先生：

　　人的腰椎共有五节。节与节之间有个类似纤维软垫样的圆盘状结构，叫作椎间盘。椎间盘内基本没有血液供应。人到二十岁以后，椎间盘的内含物和水分含量会发生变化，从而使椎间盘出现老化的现象。这种变化，在医学上叫退行性变。腰突症就是在椎间盘退变的基础上发生的。如果椎间盘退变后又受到外伤的侵袭，就会使椎间盘的纤维环破裂，使纤维环内所含的髓核连同残存的纤维环，还有覆盖在间盘上的后韧带向椎管内突出，从而造成腰突症。发生腰突症后，突出物就会压迫和刺激此处的神经根。突出物还会释放出糖蛋白、类组胺等物质，使神经根及其周围组织产生无菌性炎症，如充血、水肿、细胞增生、组织变性、循环改变、形成粘连等，与此同时，患者会出现腰腿痛等症状。

　　近年来，突发性危重性的腰突症患者越来越多。腰突症患者也不仅局限于中青年男性人群，有许多中老年人甚至20岁以下的青少年也此病。而且这些患者大多是办公族及非体力劳动者。因此，腰突症已不再是青壮年和重体力劳动者的“专利”了。这是为什么呢?原来，尽管过去从事重体力劳动的人较多，但此病的发病率却很低。这是因为体力劳动者的腰部组织得到了经常的锻炼，使腰部具有了一定的抵抗损伤的能力。如今，从事繁重体力劳动的人群逐渐减少，办公族及非体力劳动者越来越多。许多人由于长时间坐姿不当，加之每天用于身体锻炼或体力劳动的时间甚少，就使其腰背肌承受外力压迫和反应的能力都减弱了。这样一来，他们就易患腰突症。再者，随着人们生活水平的逐渐提高，越来越多的人喜欢睡柔软的席梦思床，这也会使这些人腰椎间盘承受的压力增大，导致这些人的腰杆子越来越软，稍有不慎就会出现“闪腰”的情况。

　　60岁以上的老年腰突症患者，由于其脊柱的骨质疏松与骨质增生并存，常会出现以椎间盘退变为主、突出物钙化的现象，同时还常合并有黄韧带肥厚，小关节突增生、肥大或椎管狭窄或侧隐窝狭窄等现象。对老年腰突症患者，一般以采用非手术治疗为宜。因为老年人做腰突症手术不仅要将其髓核摘除，同时还要做神经根管扩大减压等手术，否则术后效果不佳。由于手术较繁杂，故老年腰突症患者对手术应持慎重态度。

　　有许多患者同您一样，采用多种疗法治疗腰突症均无效。那么，有什么更有效的非手术疗法能治疗腰突症?

　　近年来，采用中药治疗腰突症的方法越来越受到人们的重视。河南郑州金源药业有限公司采用高科技技术制成了一种治疗腰突症的磁疗中药药贴。这种药贴叫“百舒宁磁疗贴”。经临床实践证实，该药贴治疗各型腰突症的总有效率为98.2%，总治愈率为78.6%。这种药贴内不仅含有祛风通脉、化瘀止痛、养血益筋、豁痰消肿等中药成分，而且还含有SOD、LD等多种组织细胞激活因子。这些因子具有激活腰椎退行性变组织内细胞的作用，从而会使腰椎恢复其正常的生理功能。此外，药贴中所含有的磁力线对药效还有协同作用。它可使药物起到打通痹阻血脉、增加病灶周围营养、改善纤维环周围血液循环、缓解肌肉痉挛、促使突出的椎间盘组织还纳、促进椎间盘纤维破裂处形成“纤维包裹”、加强对“损伤薄弱处”的固定等作用，从而达到治愈腰突症和防止其复发的目的。百舒宁磁疗贴可以贴敷在患者的病灶上和相关的穴位上，可根据患者的病情轻重连续使用1—3个月。在使用该药贴的同时，患者还可以辅助性地内服一点中药。这样的疗法不仅对普通的腰突症患者有效，对合并有腰椎管狭窄或有巨大腰椎骨刺的腰突症患者同样具有很好的疗效。此药贴在天津等地的医院里均可以买到。

　　除此之外当然还有一些治疗腰突症的有效疗法。如忍痛行走疗法、卧床休息疗法、牵引疗法等。

　　那么在日常生活中怎样预防腰突症的发生呢?

　　1.要经常进行腰背肌锻炼。这样可以改善腰背肌的血液循环，增强腰背肌的承受能力，使腰椎周围粘连的软组织得到松解，使脊柱尤其是腰椎的稳定性、灵活性得到增强。

　　2.要纠正不良的坐姿和睡姿。易患腰突症的人不论是工作时坐在椅子上，还是外出坐在车上，都应坐直、坐稳，应使双膝和臀部保持在一个水平高度上，使双脚平踩在地面上。睡觉时，不宜睡软床，也不宜仰卧，而应侧卧并使腰身自然弯屈。弯腰抬举重物时，应像运动员一样，屈膝弯腰，而不应直腿弯腰。

　　3.要防止腰部过度疲劳。易患腰突症的人，腰部极易疲劳。因此，这样的人在洗脸、扫地、搬东西、工作和运动时都要格外小心，别让腰部弯屈的时间过长，别让腰部承受的重力过大。即使是站立，也要不断地变换，或在腰部疲劳时做一下伸腰或扩胸运动，以免使腰部受到损害或引发腰突症。

　　此外，易患腰突症的人在日常生活中，还应使用宽腰带，并要避免腰背部受伤。