便血怎么办

    血液经而出为便血。许多疾病可以见到这一症状。此处指的是由于痔疮破损、肛裂、肛窦炎、直肠结肠粘膜损伤引起的便血。大便软而成型或硬结，鲜血附着于粪便表面，有的先血后便，有的先便后血，血色大多鲜红，也有的黯红混浊。血量多时淋漓不尽，大便后肛口疼痛加重。

　　一、日常保健要点

　　１.养成定时大便的习惯。大便以成形软便为佳。

　　２.减少增加腹压的姿势，如下蹲，屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

　　３.忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品。忌烟酒、咖啡。

　　４.多食具有清肠热，滋润营养肠粘膜、通便止血作用的食品，如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜（熟食）、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等。

　　５.要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

　　６.适度房事，房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。

　　７.提肛：每日２－３次作缩肛动作，每次至少３０-５０次。

　　８.多饮水,对软化大便有一定的作用。

　　二、自我治疗（药物）

　　（１）非比麸，每次1袋，每日1-2次，与牛奶、豆浆、或是稀粥混合后食用。也可以用白水冲服，但是可能有部分人不习惯其味道，注意同时要多饮水。

　　（２）痔疮拴，每次1枚，每日２次。纳入内。

　　（３）痔疮膏， 每日酌量外用。可以注入内，伴有疼痛红肿者可外涂。

　　２.单验方

　　（１）大黄炭研粉，每次３-６克，每日２次，温水送服。

　　（２）茄子叶瓦上烘干研粉，每次６克，每日２次，米汤吞服。

　　（３）旱莲草６０克，煎汤代茶。

　　（４）地榆炭１５克、槐花炭１２克、茜草炭１２克、赤小豆３０克、防风炭１０克、大黄炭１０克、黄柏１０克，每日１剂，分２次煎服，用于肠中积热夹湿、血色红而混浊、口苦、舌苔黄厚、大便不畅者。

　　（５）灶心土３０克、党参１０克、焦白术１０克、姜炭１０克、升麻炭１０克、炒芪１２克、阿胶９克（另烊）、甘草６克，每日１帖，分２次煎服。用于脾气虚弱、面色苍白、疲倦无力者。

　　３.食疗方

　　（１）猪大肠２５０克、鲜槐花１５克，煮食喝汤。

　　（２）每日食数只柿饼。

　　（３）白木耳１０克、红枣１５克，小火炖烂服。

　　（４）金针菜３０克，红塘适量，煎汤服。

      以上治疗效果不明显时，应及时到医院进行检查确诊，以免耽误病情。