黄褐斑应该如何预防？

       黄褐斑（Chloasma，Melasma）也称为肝斑，是面部黑变病的一种，是发生在颜面的色素沉着斑。从根本上说，黄褐斑是因为内分泌失调，体内代谢废物沉积于面部而形成的。再加上日照时间过长，容易造成黑色素沉积，表现为黄褐斑的产生和加深。

　　1．多食富含维生素c、E的食品，避免阳光久晒。

　　2．妇女口服避孕药者，应停止服用。