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考生备考坐出便秘

http://zhuanti.qm120.com 2009-5-13 18:08:43 来源:东快网
关键字:便秘最新资讯,便秘,考生

  东南快报讯(记者 朱玉)高考在即,当家长的最怕孩子身体出毛病,小秀的妈妈就是这其中的一个,因为天天坐着不动,加上没胃口吃饭,孩子已经便秘到经常用开塞露的地步了。

  上周五,小秀的妈妈就找到协和医院营养门诊,想让大夫给支个招。按妈妈的说法,小秀平时只要青菜吃少了,或者水喝少了,准便秘。最近这段,因为怕耽误时间,小秀除了骑车上学,几乎没有任何运动,这样一来便秘更严重了。

  问题还不止这个,妈妈还说,小秀最近胃口也变得不好,吃饭只要几口就够,总说不饿,没食欲。

  协和医院营养门诊余良珍主任帮家长一起想办法:小秀实在不想运动的话,睡觉前帮她按摩肚子,沿着肚脐用整个手掌按顺时针方向画圈,多按摩一会,这样也会起到让肠道运动的效果。

  除了小秀这样因为坐着不动导致便秘的考生外,还有些学生,因为心理过于紧张,还频繁拉肚子。

  这种情况也从门诊得到证实,大夫不主张用止泻药甚至是抗生素治疗。因为这种腹泻属于精神状态引起的,这些药不仅不能解除精神紧张,而且还会有一定的副作用。“每次都是劝那些孩子想想,是不是考前有拉肚子,但是上了考场就不会这样了呢。因为当时的精神状态非常集中,反而会让拉肚子自然停止。”

(本文来源:东快网 编辑:Shawn)