按摩双耳治神经衰弱

　　一年前，我患上了神经衰弱，耳鸣、头晕、头痛得厉害。虽经多方医治，但收效不大。有个妹介绍说，经常按摩双耳，能治好这个病。我尝试之后，想不到短短一个月就有效果。

　　具体做法是，先将双手摩擦发热，然后用双手掌同时轻轻揉搓耳廓２至４分钟，再用双手的拇指和食指分别揉捏耳垂２至４分钟，接着向下有节奏地反复牵拉耳垂４０至５０次，直到耳廓有热胀感为止。此法每天坚持按摩５至８次，即可达到促进血液循环、治疗神经衰弱的功效。