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营养与肥胖
营养与肥胖简介:影响食物摄入的外部因素主要有:(1)食物的外观与味道:中国人进食时喜欢讲究食物的“色、香、味”俱全。事实上也确实如此。看到“色、香、味”俱全的食物端上桌的时候,即使是正在减肥者也往往会忍不住一样,“少”尝上一点,积少成多摄入的能量不可忽视等等。
营养与肥胖简介:影响食物摄入的外部因素主要有:(1)食物的外观与味道:中国人进食时喜欢讲究食物的“色、香、味”俱全。事实上也确实如此。看到“色、香、味”俱全的食物端上桌的时候,即使是正在减肥者也往往会忍不住一样,“少”尝上一点,积少成多摄入的能量不可忽视等等。