女性失眠几率高

关键词：失眠最新资讯

　　失眠症是指患者长期较难入睡或难以保持睡眠。如今，由于工作、生活压力加大，越来越多成年人受到失眠困扰。

　　美国国家卫生研究所统计数据显示，目前每10名成年人中就有1人长期遭受失眠之苦。过去10年里，18至24岁服用处方药帮助睡眠的人数增加了2倍。

　　医学研究表明，偶尔失眠会造成第二天疲倦和动作不协调，长期失眠则会导致肥胖、焦虑、抑郁、注意力不集中、记忆障碍等问题，甚至引发心脏病、糖尿病和中风等疾病。

　　与男性相比，女性患失眠症的几率更大。美国全国睡眠基金会研究发现，无论是身体原因、工作压力，还是为孩子操心等生活负担，近三分之二女性说自己每星期睡不了几天好觉，大多数失眠者抱怨第二天不得不强打精神。

（本文来源：网络）

看了本文的网友还看了：