感冒还是流感？

　　目前正是流感的高发季节，一股源于墨西哥的甲型H1N1流感风波更让不少市民担心。市民一旦出现感冒、发热就不禁产生疑问：甲型H1N1流感和B型流感，到底该如何分辨、如何预防？上海市防控甲型H1N1流感专家组专家、上海市新华医院急救中心副主任潘曙明教授为大家解析各型流感的区别。

　　1、A型流感VSB型流感：

　　甲型流感易大规模流行

　　在春季传染病中，流感是与人最“亲密接触”的传染病。潘曙明表示，流感不同于平常的“感冒”。流感即流行性感冒，包括A型和B型流感病毒。引起大规模流行和全球性大流行的主要是A型，且无明显季节性。这次墨西哥等地发生的流感疫情就是A（H1N1）型流感，我国将其称为甲型H1N1流感。

　　甲型H1N1流感早期症状包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛，突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征及胸腔积液等，可导致死亡。

　　相对而言，B型流感病毒引发的病情相对较轻，且发病以冬春季较多；起病急，潜伏期短，一般为1—4天，发病后1—7天有传染性，病初2—3天传染性最强。虽然流感可致死，但死亡率低，多数患者可在一到两周内恢复。喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽等鼻咽部症状较轻，但全身症状较重，还伴有高热、头痛及全身酸痛等，主要通过接触和空气飞沫传播。由于其变异率高，人群普遍易感。

　　2、流行性感冒VS普通感冒：

　　普通感冒主要表现为鼻部症状

　　不同于流行性感冒的是，普通感冒属于急性上呼吸道感染的一种类型，其病原体与流感不同。潘曙明说，普通感冒通常病情较轻，病程短，可自愈，预后良好。

　　普通感冒多为散发，起病较急，主要表现为鼻部症状，比如打喷嚏、鼻塞、流清水样鼻涕，也可表现为咳嗽、咽干、咽痒等，严重者还可有发热、轻度畏寒和头痛等。一般5—7天后可痊愈。

　　3、病毒感染性疾病VS流感：

　　病毒感染性疾病症状“流感样”

　　不得不提醒市民的是，许多病毒感染性疾病的前期表现都与流感类似，比如：麻疹、脑炎、肝炎及手足口病等，这些传染病在患病初期均可有发热、鼻塞、头痛等“流感样”症状，但不能仅凭症状就理所当然地把它当作流感来对待，尤其在发病一周内，如果呼吸道症状减轻或出现新症状，就应及时就诊。

　　好发于儿童，特别是学龄前儿童的急性传染病———水痘和手足口病，早期症状就和流感相似。水痘的潜伏期为14—15日左右，起病急，中度发热（38℃左右），并持续1—2天，还伴有头痛、流涕、咳嗽等症状。但一般经过数小时到1天即见发疹，最初在腹部或背部出现蚊子咬了似的红色小疹点，开始时仅有1—2个，数小时后就发展到手腕和腿部等处，一部分变成水泡。而手足口病主要表现为低热，伴有流涕、厌食、咽痛、腹痛等全身症状，出疹部位为口腔粘膜、手心、足趾背面、臀部皮肤，以及指、趾间的皱褶处，病程一般为7—10天。

　　贴心提醒

　　治疗:早发现早诊断是关键

　　潘曙明提醒，对疑似和确诊患者应进行就地隔离治疗，强调早期治疗。对人感染甲型H1N1流感目前主要是综合对症支持治疗。注意休息、多饮水、注意营养，密切观察病情变化；发病初48小时是最佳治疗期，对高热、临床症状明显者，应拍胸片，查血气。应及早应用抗病毒药物，可试用奥司他韦，对甲型H1N1流感病毒可能有抑制作用，但儿童慎用。如患者出现细菌感染可使用抗生素。

　　那么，人感染甲型H1N1流感治愈后会有什么影响吗？专家表示，甲型H1N1流感的预后与感染的病毒亚型有关，大多预后良好。

　　营养：合理膳食增强免疫力

　　四川省营养学会专家、四川大学教授吕晓华博士说：“甲型H1N1流感病毒，其实也是流感病毒的一种变异，而流感病毒很娇气，它最怕热。”吕晓华告诉记者，目前尚无证据表明甲型H1N1流感能通过食物传播，流感病毒怕热，烹制猪肉时，肉块中心温度达到71℃就可杀死病毒。

　　吕晓华认为，人们除了适量运动、养成良好的卫生习惯，就营养角度来说，还应该通过合理膳食增加机体的免疫力。人们可以多补充蛋白质、维生素A和维生素C以及铁、锌、锡等矿物质，来提高机体免疫力。“蛋白质、矿物质都可以从肉类与豆类中获得。”新鲜蔬菜、水果可以提供维C和β胡萝卜素，特别是颜色越深的蔬菜瓜果越好。（钟禾）