湿发入睡 易感冒

　　据了解，面对现在的潮热天气，许多市民都会在睡前洗个澡来降温，而且，多数人都会在头发未干的情况下入睡。中国医科大学附属第一医院急诊科副教授表示，头发未干就入睡很容易诱发感冒。

　　汪教授说，人体在新陈代谢过程中，总是不断地产生热量以维持体温，这些热量也同时经过血液循环传导到机体表层，并不断地向外界放散。对身体抵抗力弱的人来说，自动调节体温能力较差，所以当全身或某一局部受寒就易感冒。

　　热水洗头后由于温热作用，头皮毛细血管扩张，机体向周围辐射的热量增多。头发上的湿气蒸发，也要带走很多热量。由于散热增加，使机体受冻，因而反射性地使上呼吸道毛细血管收缩，局部血流量减少，上呼吸道抵抗力降低，就会使局部早已存在的病毒或细菌乘虚而入，生长繁殖，造成上呼吸道感染。因而出现感冒症状，如流涕，鼻塞，头痛甚至发烧等。专家提醒，为防止伏天感冒，比较好等头发干了再入睡。