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腰痛保健法

http://zhuanti.qm120.com 2009-12-22 14:16:16

关键词:腰痛,性生活

  腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛,可参照本证辨证论治。

  早上起来,掀开被子,一翻身,感觉腰部很痛,勉强起来站在地上———“哎哟哟哟……”动一下都很难,整个人只能驼着,腰已经完全直不起来了。

  最近一段时间,不少人起床以后都会出现上述情况。轻者,活动两下就稍稍缓解了,重者甚至会出现完全动弹不了的状况。而且晨早腰痛牵涉到的人还不少,尤以中老年人为多。从临床诊治的统计看,日常造成腰痛的原因主要有以下几种情况:白天劳累,晚上又没盖好被子,不小心着凉了,特别是那些白天搬运过重物,姿势又不正确者,情况更为严重;其二,部分女性月经期,同样会出现腰部胀痛、弯腰困难的症状;第三,有的人则是因为姿势不当而造成了腰部劳损;其四,部分人是因为原来就已经有旧患如外伤、腰痛史等都会出现上述情况。

  有临床医生指出,早上起来要是遇到突然腰痛的症状出现,患者应首先对自己造成腰痛的原因作一个初步的判断,然后,针对不同原因采取正确的应急处理方法,因为不同的症状,处理的方法是完全不同的,有些适合热敷,有些采取热敷措施反而会造成更严重的后果,而有些则是尽快采取固定措施才是最关键的。

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