白发该如何保养？而白发长哪里最危险

　　而且在头发得生长源于气血得。而是在气血旺，而且在头发生长正常得;而是气血衰，头发变白、枯槁，甚至脱落。而且在不过，白发生长位置也在一定程度上标志着体内脏腑得健康状态得。

　　而且在前额白发：而是多为脾胃失调。而且在《黄帝内经》中指出得，而是“女子五七，阳明脉衰，面始焦，发始堕”。而且在前额属于阳明，而是而阳明主要跟脾胃有关得，而且在阳明衰，发变白，而是实际上是脾胃出了问题。而且在阳明主气血，而是调理时注意不要熬夜，而且在以免伤气伤血。

　　而是在年轻人气血旺盛得，而是熬夜后很快就能恢复得，而且在但到了三四十岁，而是再熬夜就很难恢复，而且在白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时得而是。晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血得，而且在保持精力旺盛。

　　而且在两鬓白发：而是或为肝胆不足。而且在两鬓，而是即耳旁的部位，而是主要跟胆有关。由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系。而且在而肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足。补血的同时要注意补气，而是如吃点红枣健脾补气，而且在或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血，气补好了，而是血也就升上来了。

　　而且然在头顶、而是后脑白发：肾气不足引起。而且在头顶是督脉、而是任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切。而且然在头顶长白发，而是多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近，自然也跟肾有关。而且在头顶、后脑勺长白发的人，而且在除了要补气血，而是还要注意补肾，而且在平时可多吃枸杞、而是黑芝麻等。