月经不调怎么办 夏季多吃丝瓜治月经不调

　　月经不调menstrual disorder也称月经失调，是一种妇科常见病 。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、葡萄胎、生殖道感染、肿瘤（如卵巢肿瘤、子宫肌瘤）等均可引起月经失调。

　　盛夏时节，很容易上火，丝瓜是一道具有清热泻火、凉血解毒作用的好菜，另外，它还可以使气血畅通，对女性月经不调能起到治疗作用

　　丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，因此民间常用它来治疗妇科疾病。除了平时用来炒菜、做汤外，古方上有记载，把老丝瓜烧成炭，研末，用温酒调服，对于治疗女性不来月经和经期腹痛有很好的疗效。

　　丝瓜吃法：

　　1、把丝瓜洗净、切片，经开水焯后，拌上香油、酱油、醋等，可做成爽口的凉拌丝瓜。
　　2、清炒丝瓜，能起到清热利湿的作用。
　　3、香菇烧丝瓜，可益气血、通经络。
　　4、西红柿丝瓜汤，能清热解毒、消除烦热，尤其适合暑热烦闷时食用。
　　5、取生丝瓜适量洗净榨汁，按10：1的比例调入蜂蜜搅匀而成的生丝瓜汁，具有清热、止咳、化痰的功效。