盘点月经不调有哪些食疗方法

　　月经不调指是就是月经周期出血量的异常，提前或是退后的一种现象，这也是妇科疾病中的一种常见病，导致此病发生的原因有好多种，但如果想调理好这种症状，就要从饮食中下手来慢慢的进行调理。那么月经不调吃什么好呢?

　　黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。

　　浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗，去渣，放红糖溶化后饮。每日一次。功能清热、调经。主治月经先期量多。

　　山楂红糖饮：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。

　　茴香酒：小茴香、青皮各15克，黄酒250克，将小茴香、青皮洗净，入酒内浸泡3天，即可饮用。每次15-30克，每日2 次，如不耐酒者，可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、及小腹胀痛等症。

　　山楂红花酒：山楂30克，红花15克，白酒250克，将上药入酒中浸泡1周。每次45～30克，每日2 次，视酒量大小，不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

　　以上就是月经不调的食疗方法，希望对大家有所帮助。月经不调食疗是可以的，但要在查明原因的情况下，配合医生治疗，治疗月经不调首先得明确具体的病因，针对原发病进行针对性治疗。建议您及时到医院做相关检查才可确定。