高考期间来月经，如何应对？

　　一年一度的高考即将来临，对部分女生来说除了精神压力之外，还比男生多了一份担忧和恐惧，那就是正好遇上来月经的生理期。为了使月经期不影响高考，许多考生和家长都希望通过药物的方法使月经期与高考错开。那么，是否每个高考期来月经的女生都要调整月经呢？我认为应根据以下情况来决定是否需要调经。

　　月经的形成是每个进入青春期的女性在下丘脑——脑垂体——卵巢性腺轴的调节下，子宫内膜功能层生长、增生、分泌和脱落形成的。正常情况下，女性来月经仅表现为阴道出血，量不多，大约50-100ml左右，持续时间为3-7天，自身无任何不舒适的感觉，如果您的月经期是这种状况，不会影响高考的正常发挥，就没有必要用药物来错开经期。经期值得注意的是：①要保暖，不吃冰凉的食物，不用冷水梳洗。②要注意休息，避免剧烈运动。③食物尽量以清淡和易消化为佳。

　　考生若患有痛经或经前期紧张综合症，在高考期间恰逢来月经，那就需要用药物来调经治疗。

　　痛经是指月经前或月经期下腹痛、腰痛，严重的伴有出冷汗、恶心、呕吐或者不能行走。凡患有痛经的考生，可以在月经前2-3天（如果会提前几天来月经，需加上提前的天数）开始口服黄体酮片（又称醋酸甲基孕酮片），每天1次，每次20mg，连服至高考结束停药，停药后大约在一周内会来月经。

　　经前期紧张综合症是指女性在月经前7-14天开始出现头痛、胀痛、紧张、疲劳、全身乏力、精神压抑或易怒、烦躁、失眠、盆腔沉重感、腹痛、腹泻、腰背痛、鼻塞、水肿等症状。该病直接影响考生的正常发挥，因此需要治疗。凡患有这类疾病的考生，在下次月经前14天开始，应口服黄体酮片，每天1次，每次10mg，连服至高考完停药。对于服药期间仍出现以上症状的，要针对性给予治疗，如头痛、失眠者可使用镇静剂；精神压抑或易怒、烦躁者要使用抗精神病类药物；水肿严重的用利尿剂等等。这些症状的诊断与治疗必须在医生的指导下进行，切记：不可自行盲目乱用药物。

　　高考完后，希望家长要重视患有痛经或经前期紧张综合症的孩子，应及时到妇科检查，查出病因积极治疗，痊愈后更有利于将来的学习和生活。