同步信息调和月经规律

　　月经正常与否和垂体前叶、卵巢内分泌激素有关。女性周期性子宫腔流血，由垂体前叶、卵巢内分泌激素调节，脑下部、垂体、卵巢三者之间不平衡，月经就会失调。暴饮暴食和饮食无规律，或吃辛辣、酸涩食物，也会引起月经失调，辛辣食物促使经期提前、经量增多；酸涩食物引起经期推迟、经量减少。
 
　　作为成年女性，要控制食物温度和饮食的辛辣、酸涩适中，特别是经期，不能吃凉的食物和冷饮，不宜洗凉水脸、澡。

　　治疗月经不调的方法很多，中医针对不同类型有不同的方法：肝气郁结型经迟用舒肝理气法；寒冷引起瘀血型经迟用温经散寒法；血热型月经量多、经期提前用清热凉血法或针灸治疗。西医直接以输液及心理疗法为主。

　　两个月经期不同的女性住在一起，期早的会影响期晚的；不正常的与正常的同住，过一段时间也正常了；痛经或经期不舒服、经质有瘀血的，同住会减少疼痛，改变经质。科学研究表明，这是人体的信息传递在起作用。人体有一种物质叫信息素，它以电波的形式传递给其他个体，再作用于其他个体的信息源，促使信息源产生同类型信息素，作用于身体各器官，信息素是动物、植物个体产生的挥发性微量化学物质，通常被人们忽略和无法感知。据最新研究：信息素能够找到人体潜在的生理缺陷及修整生物钟。

　　研究表明，信息素调整月经同步，主要从性激素和生物钟两方面调节，刺激女性月经垂体前叶、卵巢内分泌，调整脑下部、垂体、卵巢的生物钟紊乱。当然，月经正常的女性必须体质好，不然反被其影响。