子宫内膜异位症的预防与护理

　　办公室女性以“坐”为主，缺少运动，在痛经时就要引起注意了，会引起其他疾病，子宫内膜异位症也许就是其中的一种，那么我们要平时注意预防，还要在病愈后做好护理。

　　子宫内膜异位的预防：

　　1、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

　　2、要注意自身保暖，避免感寒着凉。

　　3、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　　4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。

　　5、如果已查出患有子宫内膜异位症，要注意保持情绪稳定，月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。同时避免过度劳累。

　　护理：

　　一、饮食指导措施

　　注意加强营养，均衡饮食，经期不食生冷食物，可进食热的饮料。

　　二、疼痛护理措施

　　向病人解释引起疼痛的原因，出现疼痛时，可以用热水袋外敷下腹部以缓解疼痛，必要时可以服用止痛剂。

　　三、性激素治疗护理

　　向病人讲解治疗目的、方案和注意事项，说明性激素规范性治疗的重要性。治疗前向病人解释清楚，孕激素治疗过程中可能出现低热、恶心、乏力、潮热、食欲不娠、闭经等症状，解除病人的顾虑，鼓励病人坚持服药。指导病人严格遵医嘱放时按量服药，不得随意停服或漏服，一旦中途停药，可能出现子宫出血，造成月经紊乱。服药期间总出现阴道少许出血，可按医嘱加大剂量。药物治疗的病人定期进行随访。

　　四、注意手术治疗的护理

　　五、心理护理措施

　　让病人了解这是一种良性疾病，许多症状可以通过治疗缓解，让病人树立战胜疾病的信心，允许病人参与治疗方案的讨论，向病人说明治疗疗程往往铰长，若想有较好的疗效就只有坚持接受规范的治疗。

　　温馨提示：做好子宫内膜异位症的预防护理很重要，让我们关爱女性关爱身体。