妊高征病人应补钙

    妊高征（妊娠高血压综合征）是由于全身小动脉痉挛，导致身体各脏器功能障碍的一种妊娠期特有的疾病。本病的临床表现为水肿、高血压、蛋白尿，严重时还会出现抽搐和昏迷。新近的研究资料表明，妊高征病人的血钙含量明显低于正常孕妇。这主要是因为：１．孕妇对钙的需要量随着体内胎儿的长大而增多。２．妊高征病人肠道吸收钙的能力较正常孕妇低。３．妊高征病人体内通过肾脏排出的钙较正常孕妇多。因此，妊高征病人应该补钙。另据研究，妊高征病人适当补钙还有如下好处：

    １．有利于控制血压。妊高征的出现与孕妇全身的小血管平滑肌发生痉挛性收缩有关。研究显示，小血管的内壁损伤后，会释放出一种叫血清内皮素的物质。血清内皮素具有促使小血管平滑肌发生痉挛性收缩的作用。而血中的钙可以增强小血管平滑肌细胞的钙泵功能，从而防止血管内皮损伤，以及降低小血管平滑肌对血清内皮素的反应程度。因此，妊高征病人适当地补钙，有利于控制血压。

    ２．防止骨质疏松。人体的血钙浓度下降后，骨骼就会释放出钙以维持正常的血钙标准，从而引起骨质疏松。因此，妊高征病人适当地补钙，可使血钙浓度维持在正常水平，防止出现骨质疏松症。

    ３．减少分娩时的出血量。钙可以促进血小板的释放，还可以直接作为凝血复合因子，促进凝血过程。体内如果缺钙，就会使凝血过程受到限制，即使轻微出血也可能出血不止。因此，妊高征病人适当补钙可减少分娩时的出血量。

    那么，妊高征病人应怎样进行补钙呢？

    首先，要增加高钙食品的摄入，如牛奶、虾皮、小海米、鱼、紫菜、发菜、海带、骨头汤、芝麻酱、大豆制品等。其次，定期到医院检查血钙浓度，在医生的指导下选用钙制剂。

    钙制剂根据原料的不同，分为三种：第一种是从牡蛎壳、贝壳、蚌壳及珍珠等海产品中提取的钙剂；第二种是从牛、羊、猪等动物骨骼中提取的钙剂；第三种是化学钙制剂。前两种钙制剂常受到污染，对人体的健康不利。化学钙制剂是比较优质的钙制剂，在世界各国普遍被使用，它包括碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。如果妊高征病人在服用一段钙剂后，血钙浓度仍不能恢复正常，则可在医生的指导下加用维生素Ｄ３。