了解产褥中暑有哪些预防方法

　　夏天产褥中暑是产妇的一种常见现象，很多人对于产褥中暑都不是很了解，那么，产妇该如何预防产褥中暑呢?下面小编为大家介绍几种产褥中暑的预防方法。

　　产褥中暑的预防方法

　　产褥中暑关键在于预防，做好卫生宣教，能识别产褥中暑的先兆症状。 破除旧风俗习惯，居室保持通风，避免室温过高，产妇衣着应宽大透气，有利于散热，以舒适为度。

　　1、妇女在产后其实在产后1～2天最好吃些清淡而易消化的饮食，以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物，此外还要注意补充维生素及矿物质，可多吃些新鲜水果和蔬菜等。

　　2、夏天分娩的产妇，切忌包额头，也不能身穿长衣、长裤和袜子。住房必须通风凉爽，但应注意不让风直接吹在身上，以免着凉。

　　3、产妇的居室应通风换气，衣着要恰当，以舒适为度，以免影响散热。如有中暑先兆的情况，应立即将产妇移到凉爽通风处，解开衣服。

　　4、多喝水，尤其要补充盐水。体温较高者应立即给予冷水、酒精擦浴，快速物理降温，大多轻症患者能得到控制。

　　以上内容讲述的是产褥中暑的预防方法，可以让人们更好的预防产褥中暑，产褥中暑的人们还要积极的保持体温的正常，还要多吃有营养的饮食调理身体。最后祝大家身体健康!