浅谈新生儿黄疸适合吃那些食物

　　新生儿黄疸可分为生理性黄疸和病理性黄疸，生理性黄疸多无需治疗，而病理性黄疸不论何种原因引起的，严重时均可引起“核黄疸”，预后较差，除可造成神经系统损害外，严重的可引起死亡。黄疸儿适合吃什么食物呢?

　　1、花椒

　　性温，味辛，能温中、散寒、除湿，由寒湿引起的阴黄者，食之颇宜。《别录》中早就说花椒能“除六腑寒冷，疗黄疸”。《本草经疏》也记载：花椒“辛温能暖肠胃，散结滞，……，水肿黄疸，诸证悉愈。”所以，寒湿型黄疸者宜食之。

　　2、水芹菜

　　有清热利水作用，《千金·食治》中说它“治五种黄病，生捣绞汁冷服”。湿热偏重的阳黄之人，食之颇宜。

　　3、鲮鱼

　　又称龄鱼。性平，味甘，有利湿退黄作用。如姚可成《食物本草》中记载：“鲮鱼，主通小便。治黄疸、水臌。”《纲目拾遗》中也说它“活血行气，逐水利湿”。因此，凡黄疸之人，无论阳黄阴黄，食之皆宜。

　　4、绿豆

　　性凉，味甘，有清热、解毒、利水作用。并有保护肝脏的功效，尤其是对湿热型黄疸(即阳黄)之人，食之最宜，可单用绿豆煎水当饮料食用。

　　5、芜菁

　　俗称大头菜、鸡毛菜。有开胃下气，利湿解毒的作用，黄疸之人宜食之。《医林纂要》认为：芜菁“利水清热，下气宽中，功用略同萝卜。”《食疗本草》中还说它“下气，治黄疸，利小便。”《食物中药与便方》中曾介绍：“黄疸，便秘，小便色赤，皮色如金：生大头菜子研末，以开水调服，每服6~10克，大便泻下则愈。”

　　6、莼菜

　　《随息居饮食谱》认为其“性凉味甘”。《中药大辞典》说它“治黄疸”。《日华子本草》也说“治热疸”。因此，湿热型黄疸者食之颇宜。

　　黄疸儿要注意饮食调整，以上几种食物很适合黄疸儿吃，家长可在日常生活中多给孩子吃，有助于黄疸的治疗。最后祝大家身体健康!