儿童怎么预防近视

   　青少年儿童近视最主要的原因就是由于长期近距离用眼。首先家长应该教育自己的孩子有关预防近视眼的知识，始终把孩子作为防治近视眼的主体，而不是家长和老师布置的任务，这样才可以有助于假期近视眼防治的开展。

　　所有学生都可以采取下列措施来预防近视：

　　1、合理安排自己用眼的时间，保持良好和正确的阅读书、看报的姿势;

      2、用眼应该选择在明亮的环境中进行，这样可以很好地避免在昏暗处读书和写字;

　　3、合理的减少学生假期的学习的沉重的负担，尽量的缩短学习的时间，高效的学习;

　　4、加强营养，在生活中可以适当的补充铜和锌等微量元素;

　　5、定期检查学生的视力，可以在学校举行测量近视的活动，这样就可以及时的发现和治疗孩子的近视眼问题。对于已经发生近视眼的学生，那么就可以在医生的指导下采取下列的一些适合自己的措施：

　　1、散瞳剂点眼，缓解睫状肌痉挛;

　　2、戴镜矫正视力;

　　3、使用近视治疗仪。