龋齿的防治

　　幼儿期的乳牙龋齿随年龄增长始由恒牙取而代之，大儿童吃零食渐少同时又注意了口腔卫生，从而减少发病等。龋齿是由多因素所致的疾病，目前认为三联因素即细菌(变形链球菌)、宿主(指人体)和食物的相互作用，这是致龋的主要病因。所以防治龋齿的措施应针对此因素制定。

　　首先，对宿主人体，在牙齿的发育期，要增加儿童的营养，保证供给婴幼儿充足的蛋白质、维生素A、B、C、D和含无机物如钙、铁、磷等的食物，以利于婴幼儿牙齿的正常发育。

　　其次，针对细菌和食物，我们从如下几方面着手：

　　1.孕期保健

　　孕妇要饮用含有一定量氟化物(如氟化钠)的水，其浓度为0.7-1.2毫升/升或多吃蔬菜、水果、喝 　 茶、牛奶等含有一定量氟化物的食物和饮料，对小儿将来的牙齿发育和减少龋齿发生的机会，都有 　 明显的好处。

　　2.婴幼儿早期口腔卫生保健

　　避免婴幼儿的“奶瓶综合症”，这种口腔病会导致乳牙广泛受到腐蚀，以3-4岁小儿最为典型。防止出现这种情况，主要是不让婴幼儿含着装有奶汁或果汁的奶瓶睡觉。母亲给婴儿喂奶时，一旦发现婴儿已睡着了，就要及时把脱出。

　　父母应为乳婴儿刷牙。在婴儿乳牙萌出前，父母可用一块约5厘米正方形的纱布蘸淡盐水，轻轻擦试婴儿的牙龈上的菌斑去除。从3周岁开始，父母应指导他们逐渐养成自己处理口腔卫生的习惯。我们应提倡在饭前或喝水时吃糖果。这样比把糖果作为两顿饭之间的零食好得多。

　　两顿饭之间的加餐最好是鲜水果、蔬菜、牛奶、果汁、饼干或胡桃、栗子以及爆米花等食物。小孩每天吃粮果的次数应控制在1-2次，并应同时控制其数量，否则小孩在口中含糖时间过长，既限制了唾液中化学物质对细菌产酸的中和作用，又会助长口腔中细菌的繁殖。容易造成口臭和形成龋齿。

　　茶水有护齿的功效，特别是对儿童，可以把茶水作用预防龋齿的药剂使用。经牙科医生化验表明，一口茶水中所含的氟，比一口一般水中的含氟量要多三倍。