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鼻咽癌预防小常识

http://zhuanti.qm120.com 2014-3-6 10:34:28 来源:全民健康网
关键字:鼻咽癌常识

  鼻咽癌为我国最常见的恶性肿瘤之一,多见于我国南方的广东、广西、湖南、福建、江西等省,男性发病率为女性的2~3倍,我国病例报道年龄分布在3~90岁,但30~50岁是高发年龄区。

  对于鼻咽癌患者来说在夏季里有许多禁忌事项需要注意,患者需要各方面的护理,及早发现鼻咽癌的早期症状,所以应注意以下几点:

  (1)注意气候变化,为鼻咽癌患者营造一个舒适、清静、卫生、安全,便于生活起居和锻炼的环境,做好病人的思想工作和心理护理。

  (2)夏季热感冒的发生会使鼻咽癌患者的病情发生恶化,对于鼻咽癌患者需要做好热感冒的预防工作。首先鼻咽癌患者需要尽量避免去人流较多的地方,防止热感冒的交叉感染;在出门前鼻咽癌患者需要带好口罩,以避免感冒病毒的侵袭。

  (3)夏季容易导致人心慌胸闷,这时候鼻咽癌患者需要合理饮食来缓解这一症状。首先饮食要以清淡为主,可以多食用一些鸡蛋、鱼肉、豆类食品以及鲜奶等富含蛋白质的食物,还可以多食用苦瓜、绿豆、黄豆等具有清热作用的食物,以提高自身的免疫力。

  (4)鼻咽癌患者在治疗其间应注意局部卫生,每日数次漱口,必要时行鼻咽腔冲洗。一年内避免拔牙。

  (5)患者还需要注意进行适度的休息和运动。在炎热的夏季,鼻咽癌患者需要注意保证自身充足的睡眠,以提高自身的抗癌能力。还需要进行适当的运动,以使身体的血液循环畅通,使血液养分和氧气的供给充足,以增强身体的免疫能力。

  鼻咽癌具有独特的流行病学特征,不同人种和不同地区之间的发病率和死亡率有很大差异。鼻咽癌的发病有家族聚集现象,男性较女性发病率高。在我国,鼻咽癌的发病率存在地区差异。

  遗传、生物和环境因素是鼻咽癌发生重要的相关因素,因此,只要具备这三种因素之一就属于癌症高危人群。

  1、 有肿瘤家族史的人群应该提高警惕,研究发现,鼻咽癌的发病有家族聚集现象。

  2、 研究发现,EB病毒感染与流行地区鼻咽癌的发生、发展和预后有明确的相关性。少部分高分化鳞癌的发生可能与人乳头瘤病毒感染有关。因此,有上述感染者应引起重视。

  3、 环境和职业因素,如长期接触有害气体、液体、粉尘(农药、苯煤焦油、机油等),这些致癌物质直接刺激鼻粘膜;长期吸烟、被动吸烟及酗酒者;长期吃咸鱼、腌肉和熏烤食物者等也属于鼻咽癌高危人群。

  吸烟会促鼻咽癌发生,可能与以下几方面作用有关:

  烟草植物在生长过程中,从自然界能摄取大量的放射性物质,如放射性扑、铅等,这些放射性物质在香烟燃烧时就可挥发,并随烟雾被吸入呼吸道,鼻咽部会受到放射性物质照射,引起基因突变,促发或促进鼻咽癌生长。

  烟草及烟草燃烧的烟雾中含有多种化学致癌物质,其中3,4-苯并芘是公认的化学致癌物质,与鼻咽癌、肺癌的发生关系密切。

  吸烟与大气污染在致癌过程中有协同作用,具有相互促进致癌作用,吸烟也将造成大气污染,使不吸烟人群也受其害。在湿度大的环境中,如沿海地区,香 烟易受潮发霉,大量的真菌产生真菌毒素,也会导致或加重香烟的促癌作用。

  吸烟的致癌作用与烟的种类关系不大,即无论是淡烟还是浓烟,也无论是纸烟还是雪茄,无论有无过滤嘴,其致癌作用都一样。如果在吸烟的同时,再加饮酒,烟酒交加通宵狂欢,便会大大促进癌症发生的危险性。

  鼻咽癌在头颈部的恶性肿瘤中,发病率占首位,并且早期很容易误诊。很多人都因鼻咽癌而承受着很大的痛苦,鼻咽癌的护理措施有一下几点:

  一、预防放射性龋齿:放疗前应定期清洁牙齿、拔除龋齿,放疗中需坚持餐后漱口,并使用含氟的牙膏刷牙。患者可先将牙膏涂抹在牙齿上,2~3分钟后再刷牙,以增加氟化物和牙齿的接触时间。

  二、保护放射区域皮肤:接受放射治疗的皮肤区域禁止抓挠,禁用肥皂等刺激性液体擦洗,禁止暴晒,患者最好穿宽大的棉质衣服,放射区域的画线要清晰,必要时请人帮助添加。

  三、鼻腔冲洗:患者取坐位,上身微向前倾,用温盐水进行冲洗,以保持鼻腔清洁,减少感染,提高放射的敏感度。冲洗时不能用力过猛,并观察冲洗液的颜色,如有头痛或血性冲洗物,立即停止冲洗。

  四、功能锻炼:经常进行转颈运动、叩齿、鼓腮、微笑、张口等锻炼。口干的患者可以采用口含梨片的方法减轻不适;出现放射性咽炎的患者,三餐前和睡前含漱口炎合剂。

  五、加强营养:饮食宜清淡、高营养、易消化,少食多餐,并注意食物的色香味和环境整洁。多食用新鲜水果和蔬菜,如胡萝卜、白萝卜、番茄、莲藕、柑橘、柠檬、山楂等。

  温馨提示:鼻咽癌患者不要偏食,要多吃蔬菜,水果等含有大量维生素的食物,尽量少吃或不吃咸鱼,腌肉等。了解更多鼻咽癌相关知识可登录qiuyi网进行查阅。

  【参考文献:《鼻咽癌与喉癌的防治与康复》《鼻咽癌放疗并发症手册》】

(本文来源:全民健康网 编辑:)