慢性鼻炎饮食宜忌

　　中医认为，鼻炎分为两类：一类是风寒性鼻炎（如过敏性鼻炎）；一类是风热性鼻炎（如鼻窦炎）。当风寒占据主导时，鼻炎表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏等；当风热占据主导时，鼻炎表现为鼻干、鼻塞、流浊涕，甚至流鼻血、生鼻疮、鼻甲肥大等。当遭受感冒或遭受风寒后，治愈不及时，或治愈不彻底，外邪进入内脏，急性鼻炎就成了慢性鼻炎，慢性鼻炎主要是鼻粘膜的慢性病变为肥大性和萎缩性两类。主要症状是：

　　肥大性鼻炎：鼻腔分泌物增加，鼻阻塞，侧卧时更甚（由于血管失去张力，鼻腔海绵样血管丛血液充盈引起），阻塞严重者，嗅觉减退，头痛头昏，患者多用口呼吸；分泌物为脓性粘液，刺激咽喉，故易发生咽炎，肥厚的下鼻甲粘膜后端压迫咽鼓管口时，则有耳呜及听力减退症状，检查可见鼻甲粘膜增厚，或有骨性肥大。

　　萎缩性鼻炎：鼻腔粘膜及鼻甲萎缩，鼻腔过于通畅，使粘液及脓性分泌物极易结痂。干痂亦可使鼻堵塞，并产生恶臭，由于鼻腔干痂堵塞和嗅觉粘膜区萎缩，可造成嗅觉障碍及头痛头昏，鼻衄等症状。检查可见鼻腔宽大，粘膜萎缩，鼻腔内大量脓性分泌物结成黄绿色干痂，并具有特殊腥臭，鼻甲变小，下鼻甲更甚。

　　慢性鼻炎是很难治疗的。但是，如果患者能够在治疗慢性鼻炎时注意饮食，就能起到事半功倍的治疗效果，

　　饮食宜忌

　　肥大性鼻炎，宜：食芳香开窍，利水渗湿食物如芫荽、姜、葱、韭、荠菜、苡仁、芡实、扁豆、赤豆、莲子等。

　　忌：忌食寒冷滋腻食物，如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。

　　萎缩性鼻炎，宜：多食富含维生素A、B2、C、E、烟酸的食物，多食新鲜蔬菜水果，又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎，有效率可达75%左右，可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者，多吃含铁食物，疗效是肯定的。

　　忌：抽烟和食辣椒、饮酒、吃火锅等上火、生冷、辛辣食物。

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